美文网首页火种智囊团每日挑战300字
43 末末:早睡早起,元气满满

43 末末:早睡早起,元气满满

作者: 易利 | 来源:发表于2019-05-09 10:14 被阅读1次
早安

昨晚11:00入睡,今早5:30自然醒,没有再让自己睡回笼觉,塞上耳机,听书《逆商》,元气满满。

起床洗漱,喝了杯白开水,冲了木耳核桃+芡实薏米山药,两三杯下肚,好饱啊!开始工作。

把听书的内容,重新看一遍,再次回顾。把金句和感悟,进行朋友圈输出,已发。

阅读柚子妹的每日社群内容,进行整理,朋友圈输出,等待中午再发。

把昨晚欠下的微信群内容,阅读浏览一遍,全部结束,居然没有丝毫困意,和家人一起吃早饭,哈哈…家人还不知道我在减肥,少吃一点,等待改变,让他们慢慢发现。

感悟:总是十二点之后,再入睡。因为总感觉睡的太早,时间被浪费了。今天才感觉到,早点入睡,早点起,工作效率更高哦!

不知能坚持多久,但开始总比不开始好,而且我发现,柚子妹和小静鱼,最近都有早起,厉害的人,都这么努力,我还有什么理由不加油呢!

哈哈,最近能量爆棚,就是文字功底太差,一篇一篇的写吧。

相关文章

  • 43 末末:早睡早起,元气满满

    昨晚11:00入睡,今早5:30自然醒,没有再让自己睡回笼觉,塞上耳机,听书《逆商》,元气满满。 起床洗漱,喝了杯...

  • 元气满满,早睡早起

    ✨ 2022年6月30日4:00~22:00 多走两步 就近一米 ✨✨✨ 日复一日简单平凡的事情重复做 你改变不了...

  • 末末

    末末崽,妈妈想你

  • 末末

    时间果然是比提裤不认人的渣男更无情啊……它也是这个世界上最公平公正的,相对于这个社会上的人情关系来说。 你是英雄又...

  • 年末末末

    照例做了一夜的梦,醒的时候房间里暗暗的,眼罩已经被自己褪到下巴颏。 有点分不清白天还是晚上,躺了两三分钟闹钟就开始...

  • 末末和我

    郑重声明:文章系原创首发,文责自负。 每天晚上我们都会出去,在小区外绕上大大的一圈。雨天也不例外。 我疾步走在后头...

  • 早上好

    早上好好, 希望从今天以后, 回到早睡早起元气满满,心情好好的状态^_^

  • 时光匆匆

    时光匆匆,即将又是一年岁末 从清晨拉开帘子看见的第一眼朝阳 开启元气满满的一天 到夜晚灯火阑珊躺在自己温暖的床上 ...

  • Day43周末

    这两天在整理交流会ppt的内容时,发现其实在团委这一块还是做了蛮多事的,但是缺乏整理和总结。借这次机会,...

  • 末末的画

    农历里面,一交上冬至就算入九了,天气一下冷了许多,我整天都呆在家里不想出门。吃过晚饭,天很快就黑了下来,妻子在卧室...

网友评论

    本文标题:43 末末:早睡早起,元气满满

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qcbioqtx.html