早安
昨晚11:00入睡，今早5:30自然醒，没有再让自己睡回笼觉，塞上耳机，听书《逆商》，元气满满。
起床洗漱，喝了杯白开水，冲了木耳核桃+芡实薏米山药，两三杯下肚，好饱啊！开始工作。
把听书的内容，重新看一遍，再次回顾。把金句和感悟，进行朋友圈输出，已发。
阅读柚子妹的每日社群内容，进行整理，朋友圈输出，等待中午再发。
把昨晚欠下的微信群内容，阅读浏览一遍，全部结束，居然没有丝毫困意，和家人一起吃早饭，哈哈…家人还不知道我在减肥，少吃一点，等待改变，让他们慢慢发现。
感悟：总是十二点之后，再入睡。因为总感觉睡的太早，时间被浪费了。今天才感觉到，早点入睡，早点起，工作效率更高哦！
不知能坚持多久，但开始总比不开始好，而且我发现，柚子妹和小静鱼，最近都有早起，厉害的人，都这么努力，我还有什么理由不加油呢！
哈哈，最近能量爆棚，就是文字功底太差，一篇一篇的写吧。
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早上好好， 希望从今天以后， 回到早睡早起元气满满，心情好好的状态^_^
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本文标题：43 末末：早睡早起，元气满满
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