image
人往往会让自己沉浸在一种强烈的意识观感里而不自知。比如：想拥有好的身材、好的生活、健康的饮食等等。
你有没有注意到，通过这里的词语，你都可以在脑子里规划出一个影像来认定这些词应该是什么样子吗？
这样的观感往往会为自己带来压力，为了达到那个好的标准，我们常常被强迫放弃那些与生俱来的感官，进而去追崇社会想要我们达到的标准。
在这个过程里面我们也会不知不觉地放弃了与生俱来的感官能力，这导致就算我们在现实生活里做的每一件事都是对的，那种迷失的感觉还是会越来越强烈。
因为，那个“对的定义”其实是社会环境与逻辑教导你的，而不是来自于你的本能。
image
事实上，这个世界上如果没有坏事的发生，自然就不会有好事的存在。这就像如果没有恶魔，那么神也没有存在的必要性。
宇宙教导我们凡事都是一体两面，如果有白天，那么黑夜铁定紧跟在后。有好事就会有坏事。也就是说，当你把所有精力放在追求正面的、好的事物上时，那么那些存在的负面、坏的事物又要如何处理呢？
其实，那些往往是你规划人生时，安排要来克服的功课。
当你赞扬你的快乐时，你在低潮的时候又如何自处呢？我们生来不是只有快乐的情绪而已，我们还有全套的愤怒、难过和沮丧的情绪。
只有当我们体验难过的情绪，我们才会知道真正的快乐是什么样的感觉；
只有当我们接受自己所有的样貌，而不只是好的那一部分，我们才能够学会了解真正的幸福是什么。
正如一句话是这么说的，当你痛苦时，代表你过去是快乐的。当你快乐时，代表你过去是痛苦的。
所以当你赞扬自己的正面态度的时候，也请学着拥抱自己的负面。当你督促自己尽可能保持高兴的态度时，也请学着感受失落的过程。
不要只做社会教你的“对”的事情，也要有空做些让你感觉对的事。就算有那么一秒钟的时间，你只觉的想哭而且痛恨这个世界，那也就让它这么发泄吧，因为那也是你的一部分，只不过以前它们可能根本没有发泄的机会罢了。
接受这一部分的自己，拥抱自己真正的样子以及让你与众不同的地方，然后你很快就能够学会把自己从这个社会让你相信的“对的事情”里抽离，而慢慢地与你与生俱来的感官和直觉产生共频。当你学会与自己的灵魂共处而活出自己想要的生活时，那种迷失的感觉才会逐渐消失。
我们来到这个世界上其实只有一个目的：那就是了解我们是谁、是什么，以及我们决定成为什么样子的人。我们透过迷失的困惑感来摸索这些问题，进而慢慢地发觉真正的自己。
所以，当你感到迷失时，这代表着你正走在正轨上，所以请学着接受你的好与坏，开心与失落，你将会逐渐找回你的感觉，然后渐渐地不再感到那么迷失了。
image
内容整理自《你，是自己的钥匙》
图片来自网络
往期推荐：
网友评论