随笔 | 别被节奏带走

顶级运动员的差距只是毫厘之间，若要从毫厘之间分出胜负，就要细分环节上下刻意练习。

如果是一名短跑运动员，他要在跑步时候摆手动作幅度上下苦工、在腿部肌肉锻炼下苦工、在跨步幅度下苦工、在脚板着地停留时间下苦工等，只要在每一个细节上成长1%，与对手的距离就拉开不少。

在实际比赛场上，除了技能的发挥之外，心态的调整也相当重要，比赛当中遇到跑得比自己快的对手时，往往容易被对方打乱节奏，不时观察对方，被对方的节奏带着走，若不能够及时将心态和节奏调整过来的话，比赛结果可想而知。看100米跨栏比赛就能感受到考验各比赛选手节奏调整能力。

我们工作中会面临各种挑战，最先考验我们并不是解决难题的能力，而是面对难题，心理承受以及心态调整的能力。有些人说话带刺，喜欢扰乱别人的节奏，如果你是个慢节奏或者思绪不那么灵活的人，就尽量避免与这些人正面冲突，最终可能被带着节奏走还被抛下车。

多线程工作是现代社会必不可少的能力，但你需要建立自己的节奏，不要围绕着繁琐的事情一直跑圈，保持自己的节奏才能看清问题、应对问题。

“低头走路别忘了抬头看路”前提是需要你有自己的节奏。