2019年8月19日❤️用语言温暖世界❤️正念感恩日记第132天
❤️感恩日记
1．感谢同门合力，创造坤元家人与大家长的见面会机会，带上孩子，亲自听赖老师聊聊天，也许就会更有动力坚持本民族经典文化的学习，理论很深刻，方法很简单，137累积法学习经典最简单易行的方法。
2．感谢艳子的高质量分享：
有效沟通四步法
1.表达你要的，
而不是不要的。
2.表达感受，
而不是情绪。
表达自己是愤怒的，
而不是愤怒地去表达。
3.表达你的需求，
而不是抱怨。
不要让对方猜测，
我想要什么。
4.表达你要去的方向，
而不是抱怨你所在的位置。
看最终结果，
而不是陷在事件之中…
3．感谢各位家人朋友信任，见面会报名积极踊跃。
4、感谢先生带二胖读经典，状态好极啦。
5．感谢女儿积极主动完成自己的非常任务，练琴，大思，读经典，写字贴，做口算，写游记⋯⋯自主学习的状态保持良好。
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