九月,经历了好多事儿,有时候,感觉自己改变好多,知道了如何选择适合自己的,但有时,发现自己还是原来的自己,情绪依旧敏感,易被影响。
谈谈成长的一些事儿
1.写了一个月的成长卡片——
9月1日 9月2日 9月3日 9月4日9月5日 9月6日 9月7日 9月8日 9月9日 9月10日 9月11日 9月12日 9月13日 9月14日 9月15日 9月16日 9月17日 9月18日 9月19日 9月20日 9月21日 9月22日 9月23日 9月24日
9月25日 9月26日 9月27日 9月28日 9月29日 9月30日
2.看完了六本书——
本月第一本 本月第二本 本月第三本 本月第四本 本月第五本 本月第六本谈谈感动那些事儿
1.3次晨读上前三,收获三本书,感谢三班猫友们——
获得《气质》一书 获得《人人都在晒》一书 获得《回到初衷》一书2.本月认识了7位小姐姐,其中三位对我的影响超级大,超级感动——
01
感谢有你,我的何姐姐。
感谢你,陪我度过难受的时光,拥抱的温度,至今,记忆犹新。
我在茶场奔溃过很多次,每次的情绪爆发,你都能找到躲在角落里的我,总是没多问什么,给我暖暖的拥抱。
当看到我被虫子咬得遍体鳞伤,立刻借我杀虫药水。药水很灵,也很香。当天晚上,我第一次感受到没有虫子的夜晚是多么美好。
我依然记得,我们换了裙子穿,这是我第一次和别人换衣服-穿,你的裙子真美,把我衬得贼好看。
感恩遇见,我的何姐姐,么么哒!
02
感谢有你,我的陆姐姐。
感谢你,带我经历玩带我成长,分我零食分我爱。
是你,告诉我有事情要立马做,坐在你对面,我深刻体会到什么是真正的行动力。
我看到办公室乱,有些受不了的整理了一下,你就一直夸我整理能力强,被肯定的感觉超级棒。
有事你会找我帮忙,你也总会跟我说谢谢,和你相处的感觉真的很舒服,你就像个大姐姐一样的照顾我,超级感动。
还不说,带我去看地板厂看地板,带我去你家看装修以及前阵子在摩拜单车发布会,让我成为参加人员之一,一不小心作为群众被绍兴某电视台采访。
虽然那个视频没看过,但是能在镜头下与人讲话是我非常大的突破,因为曾经大二有个作业要我们录小组视频,我实在害怕面对镜头且总是说不好台词,失败n次后组员终于同意放弃我,于是我做了幕后的视频剪辑工作。
感恩相遇,我的陆姐姐,比心❤。
03
感谢有你,我的徐姐姐。
感谢你,点拨我,与你聊天,我仿佛觉得如同与圣者对话,寥寥几句,醍醐灌顶。
那天晨跑后,我和你聊了几句,说我以后想要做整理这一块,我喜欢整理,又擅长整理。
犹记得,你跟我说,整理其实和心理学有关,并非每个人都想要很干净,最重要的是需要符合那个人的需求。
你给我举了个例子,说从人际关系上考虑,小a把椅子放在了某个位置,这个位子能够让人很舒服,但是呢,作为老板的小b却把椅子挪到让人不舒服的另一个位置,ta认为正是因为不舒服,可以让客人早点走。
关于现有的职业困惑,你引导我找到了我想走的路,虽然依旧需要摸着石头过河,但是方向对了,心不慌了。
感恩相遇,我的徐姐姐,国庆回来我要继续和你晨跑~
谈谈认知一些事儿
这个月,我发现了自己的身上的很多错误,虽然未来不一定能够改,但是,能够正视已是很大一个进步。
1.想法不一定都要立马实现。
我的想法很多,想做的很多,有时候想到会立马去做,并且想要立马实现。
这里,我发现我犯了三个错误。
(1)想法很多并非都有意义,在行动前,需要用大脑过滤一边,再行动。
(2)要做可以,但别立马去做,心急吃不了热豆腐,有时候的事情非一天可完成,而我却立马去做,就像看到一块肉,还没啃下来就被崩坏了一颗牙,得不偿失。
(3)行动的时候,不要想着立马完成。有目标是好的,以结果为导向也不是很错,但是一味盯着结果对比实际后的落差我承受不了,有几次的情绪就是这样爆发的,下次要警惕。
2.累吗?不累。我不该这样回答。
有时候别人问我累不累,我总说不累。现在回顾,其实我是累的。
不知道什么时候起,染上了嘴硬的习惯,习惯性的忽略自己的感受,为一件事拼尽全力,并且觉得自己不够努力。
感受不到累与感受不到痛的危害一样大。感受到累会休息和感受到伤害会退缩一样,是人保护自己的一种方式。
但我不知道什么时候起,麻痹了自己的心,永远告诉自己不累,而真正累的时候已经身心俱疲,或者累到情绪失控了。
这样的状态很不好,伤身伤心。
不要觉得自己勇敢得像一块石头,要不怕苦不怕累,我现在要告诉自己,怕苦怕累没关系,知苦知累甜更甜,撒撒娇,其实,没什么。
我累啦,不想撩天,聊你好嘛~
回顾九月的点点滴滴,不由地给自己一个抱抱,黑土,你真棒!
九月的你真好,十月的我,也会好好的~
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