不庸俗

慢慢地，一步一步来，专业知识从入行到精进，数学和英语作为工具必须掌握；人文社科、科技前沿的保持追踪了解，健身到达人都不能落下！

拒绝游戏、漫无目的地刷知乎、新闻网页！

保持专注，注意力分散、神游时要能迅速意识并立即调整，重新回到专注状态！

自控就是成功!