一晚上几乎没怎么睡，干脆写些什么吧
我这个人最怕一件事，就是失眠，失眠像一个脱缰的野马是不可控的，不知道会闹出什么乱子
我的身体一向是较弱的，平时睡觉总不少于八个小时，哪怕偶尔少睡半个小时也是不行的，第二天会觉得无精打采。
而昨晚几乎是没怎么睡着的，头有些疼，之所以这么害怕失眠，是因为我深知健康的重要性！
由于我工作的性质，我每天都接触很多病例，透过这些病例我看到的是人生百态，是医院拥挤走廊上挂着吊瓶的老人，是病床前焦虑的妻子儿女，是打着吊瓶哭闹不止吵着回家的孩童，是为了治病倾家荡产的可怜人，是各种筹款平台上无助心灵在对生命的不舍和尊严之间艰难的抉择...
每当想到这些，我的内心都五味沉杂，我又深知充足的睡眠对健康大有裨益，所以失眠令我恐惧。
尤其特殊的是，我是一名孕妇，我生怕睡不好对腹中的宝宝有影响，这又加重了我的焦虑，以前我对付失眠是有办法的，我只要跑上五公里，是一定能甩走失眠的，可是现在情况特殊不能跑步，吃药肯定是行不通的，可是我又必须调整自己的心情
所以我还是得想些别的办法，我决定今晚晚饭后长程散步，热水泡脚，喝热牛奶，九点之前躺下看英语书（懂的小伙伴都懂），无论结果如何我要试试。
生活中有太多难题，但无论发生了什么，总会有解决的办法，正如看文章的你和打字的我，焦虑无法解决问题只会让我们坠入黑暗，我们要相信我们可以自渡，也唯有自渡！共勉。
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