最近一直在内耗，每天早上，迷迷糊糊中醒来，咬咬牙，端坐身体打开直播，不到直播结束，又哧溜钻入了被窝中。看到群里无间断打卡的伙伴们每天的坚持不懈，我为自己的这份懈怠而不安。昨天与小秋链接了，真实与她诉说了我的现状，她立马找到了问题所在：“你睡那么晚，工作又辛苦，太早起来，当然做不到了，时间上调整调整，早些睡呀！我有时累了，九点多就入梦了！”
道理很简单，就是做不到，昨天与她聊聊后，试着晚上十点多入睡。果然，今天早上的状态非常棒，准时守候直播间，听直播、静坐、站桩、诵经、朗诵。一个早上，两个多小时，在功课中让自己充满了能量，仿佛瞬间又回到了之前的状态，神采奕奕走在去上班路上。
当自己状态不佳时，不是处在内耗中，而是调整当下的状态，思路永远比盲目行动更重要。有时候自己力量感弱时，我们需要借力，也许在他人一句不经意的话，或许就能唤醒梦中人。靠近那些高能量的人，总能给自己流入一些能量，在看见他人的同时，也照见了自己。
我也清晰地知道自己的目的地，那精进修习，就得逼自己一把。大事必作于细，难事必作于易，高高山顶立，深深海底行。把每一天的小事做好，坚持下去，才会一步步靠近我的目的地。训练与感受的和平共处，是走向自在解脱的不二道路。加油吧，姑娘！
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