生活需要一点禅意

最近情绪波动太大了，不像原来的我，也不是什么好事，容易伤身。

有必要学点佛家的智慧，了解一下什么叫禅意。一个心态平和的人，无论遇到什么事情都能面色不变，冷静思考，这是一种大智慧。成年人的世界大抵是这样的，少了很多歇斯底里，多了几丝波澜不惊。

这些都是我需要学习的地方。还有就是，很多事情不要看得这么重要，看淡一点吧，淡了就不会有这么多期待了，自己也能。开心些。