生命的突破

生命的突破

昨天下班参加了一场“生命的突破”的线下活动，嘉宾是演讲教练作家龙兄，畅销书作家弗兰克、邹小强三位大佬。

何为突破？做自己没有做过的事，不敢做的事；跳出舒适区，做出改变。这是大多数人的定义。所谓突破，就是做事情要拿到结果。这是老师的定义。

此次活动主题主要围绕写作与演讲来讲的“生命的突破。”

此次说的虽是演讲与写作，但我认为这些方法却是适用于任何地方。

一、动机+行动+反馈+投入

想通过写作賺钱，就立刻行动，写好发网上检验下就知道你的文章质量怎样了。想要得到某样东西，你就必须投入足够的钱和时间。

二、输出倒逼输入

写作和演讲一样，你想有高质量的输出，必须不断的输入。

三、永远跟有结果的人学习

跟有结果的人学习，能让你少走弯路。学习他们的方法、思维。

前段时间，感冒了挺久，为了让自己抵抗力更好，更自律，我选择了坚持每天跑步（身边就有好多优秀的伙伴，一直坚持锻炼。）前3天大家问我的是你跑了吗？3天后大家问的是你今天打卡了吗？等你打卡呢。为了让自己的“牛逼”不破，我会坚持下去，坚持锻炼。今天第8天，昨天有点伤到半月板了，准备不跑步，改成其他燃脂健身，关键是坚持锻炼。加油！

自律不是殚精竭虑的苦行，而是朝着一个目标前进。把模棱两可的热爱变成斩钉截铁的目标。把模糊的“我喜欢”，变成清晰的“我要完成”。自律源于热爱，持续专注打磨自己，加油！

最后给大家分享一个特别好用的工具，小程序“滴答目标九宫格”，特别实用，希望对你有用！