等待许久的复工终于来了，带来的同样是生活节奏的改变。
疫情之前的每一天，是上班下班刷手机的日子，而这次疫情闭关在家修炼的日子，给我的生活带来很多思考。
改变需要极大的耐心
很少人能做的，脱口而出的一句话，就百分百的坚持做，因为改变是一件痛苦的事情。
比如说减肥，总是失败，无非是没有管住嘴、迈开腿，到运动的时候觉得辛苦，到吃饭的时候抵不住美食的诱惑。
所以总在摇摆中方式。
其他习惯也是如此，可这又是人之常情，知道自己是普通人，做不到一瞬间的改变，那就慢慢来。
习惯的养成需要时间
改变可能是一段时间的时间，但长久的坚持下来，又是一个巨大的考验。
习惯的养成会遇到瓶颈期，比如1个月，3个月，半年，一年。
我曾经也坚持到3个月的写作，但是没有看到成果，也开始有些放松，这就是没有将这件事成功的融入到我的生活状态里。
因为我会说看不到结果我不写了，但是我从不会说饭不吃了，因为饭是必须，而写作还没有这种状态。
所以，慢慢来，把习惯融入到生活里。
新习惯的养成是对旧习惯的告别
人的时间都是有限的，同样的时间，做了一件事，也许就无法做另外一件事，如果两件事同时想做，就会互相影响，人不能太贪心。
比如现在，因为上班，阅读和写作的时间较之前下降了很多，更别提想追的剧了。
于是我用吃晚饭的时间，边工作，边看电视，发现，两个事情的时间都拖了很长时间，等两件事完成，睡觉就很晚，紧接着就是起床晚了，吃饭没时间了，出门晚点了，上班迟到了。
所以管理和规划自己的时间很重要。
养成做事之前先思考10分钟，什么时候干什么事，就能避免一系列的错误。
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