生活中再顺利,也总有令我们为难的人、为难的事,沟通无效、冲突过后也未必能达到我们想要的结果,最后往往是心里不情愿,但为了回避冲突和情绪,只好妥协了。
心里的不舒服,来源于自己感觉被控制了!被限制了!
重点是,我们是被自己的思维限制了。比如我们很关心的人(父母、另一半、孩子、上司)会生气,一想到这个,我们就会想“还是算了!我可不想惹ta生气,那太麻烦了!”……
我们就这样被自己的惯性思维给限制了。
“我不想……” = 我不能让这件事发生
敢去假设、对可能需要面对的情绪和最坏的结果做好心理准备,其实是可以让我们摆脱控制的。当然做起来可不容易。
不过,有些控制,是我们需要的。
不好理解吧?一开始我也不理解,还会有人愿意被控制?
答案是肯定的!
而我也身在这种你来我往的控制中,还享受其中。
在一些家庭关系或者亲密关系中,适度的相互控制的冲突,是一种维系感情的纽带。
比如妻子“夺命连环call”在外应酬的丈夫,在感情好的时候,显然是“甜蜜的负担”
这是一种“相爱相杀”的纠缠,痛并快乐着
重点就是适时与适度,过,犹不及。
“你是他的囚徒,也是他的狱卒”
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