文/图 默嫣【原创】
昨天和我家先生去了约200公里外，看望他生病住院的大哥。
大哥个矮体瘦，但言谈幽默风趣，善交朋友。和大多数男人一样，除了烟、酒、牌，平时没什么别的爱好，而且也不运动。
去年大哥刚过了70大寿，自从退休后，和朋友聚会、喝茶、打牌便成了他的日常。
尽管大嫂和兄弟姐妹们多次劝他，说年龄大了得戒烟戒酒，可他从不听劝，最好的哥们儿和老铁劝他也不听，一天三包烟两顿酒，年复一年，甚至养成了烟下酒的恶习，喝酒菜吃得少，烟倒是抽得猛，大嫂管不了他也懒得言语了。
俗话说：听人劝，得一半。大哥不听劝，身体早晚会出问题的。这不，就在上周一的夜里，他想起来上个厕所，突然发现自己的身体左侧动不了了！
大嫂忙起身下床来帮他，她试着把他下半身拖下床，他却站不起来，大嫂怕他尿急，便去卫生间拿了个盆子过来放在床前，大哥就趴在床沿上朝着盆子里解决了小便。
大嫂端着盆子去卫生间收拾完了后，问了大哥当时肢体的感觉。听大哥说左边无力，又象没知觉，大嫂忙抬起他的左臂帮他边活动边说：“我打电话给120吧！”
大哥说：“你这时帮我活动了我又有感觉了，你先别打电话，先坐着再观察观察，我再感觉感觉吧。”
坐了一会儿，大哥说感觉好一点了，他俩便在观察观察感觉感觉中熬到天亮，也因此延误了最佳治疗时间。早上大哥准备起床，发现左侧又没感觉了，才打电话让儿子开车过来把他送进了医院。
通过各项医疗检查，医生说是脑梗加中风。说他们送晚了，情况严重，有偏瘫的可能。大嫂瞬间感觉天塌了！后悔不该听大哥的，当时就该打电话给120急救中心。大哥更是对自己多年来嗜好烟酒和不健康的饮食习惯后悔不已，对自己不听亲人朋友的劝而追悔莫及。
当我们昨天去看望他时，他懊悔地说自己是自作自受自己把自己害成这样的，并发誓说以后再也不碰烟酒了，也不吃油汤拌饭了。
可是我想说，现在才愿意改变，有用吗？很多不健康的生活习惯对身体的伤害是不可逆的，当初若是听人劝，也不会遭此一劫，虽然已年过70，但如果治不好，真的偏摊了，拖累家人是都不说了，自己在床上和轮椅上度过余生的日子会很好吗？
病来如山倒，病去如抽丝，都治了一周了，左脚虽能动了，但仍无力，左胳膊和手仍没有任何知觉，亡羊补牢终究还是晚了！
为什么非要等到身体出现严重问题了才决定戒烟戒酒？真应了那句老话：不到黄河心不死。这下可好了？
大哥他们四兄妹可能是遗传原因，全有高血压症，还好我家先生前两年就戒了烟酒。我虽没这高那高的，相比他们还算年轻，但我爱熬夜的习惯也该戒掉了。
大哥这次的病倒给我们敲响了警钟：病来如山倒，且行且珍惜！健康生活还是得靠自律。
在我们参加聚会大吃大喝烟熏火燎的时候，在节假日里暴食暴饮熬夜追剧的时候，在日常饮食轻营养重口感的时候，在我们贪图舒适懒得运动的时候……健康杀手便悄悄走近，先潜伏在身边，然后在某一天用疾病的绳将我们捆绑起来受尽折磨，甚至终极生命。
所以，好好爱自己，自律地生活吧！你的健康不仅仅是你自己的，也是你父母、你爱人和孩子的心愿和幸福！
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