辟谷

备谷第一天

            说到辟谷，之前一直对此很不屑，觉得都是无稽之谈，一般都是避的远远的，但在听了朋友亲身体验后的分享之后，才发现辟谷有很多好处，所以之前在门外的我突然想进门去亲自体验，希望能使身体更健康，皮肤变更好，身材更魔鬼：），那今天是开始备谷的第一天，目前信心满满。

辟谷第一天：

体重：58.7kg

餐饮：全素（很容易）

今天感觉很好。