20240804《班主任工作中的心理效应》阅读打卡

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26.绝望的心态不是一天养成的

——可得性无助

人在最初面又对挫折和失败的时候会加倍努力地试图.改变现状，但是加倍努力之后仍然无法成功的话，就会产生放弃的心态，而这种心态会对接下来的学习造成负面影响。这种绝望的心态不是一次两次的失败所导致的，而是因为人长期遭受失败，并且自认为这些失败是无法通过努力而避免的。一次又一次的体验，让人逐渐丧失自信，自甘失败。

只要创设成功的条件，即使形成了习得性无助的狗，在获得一定数量的成功后，也可以走出习得性无助的困境。同理，学生在形成了习得性无助以后，都会失去努力的勇气，陷入一种绝望的心态。如果教师能像实验者一样，在适当的时候托起学生的“腹部”，帮助他们跨过“隔板”，体验到成功的快乐，重拾信心，他们也会走出困境，逐渐远离绝望的心态。

由于患上习得性无助的学生已经形成了“我不是读书的那块料”的消极观念，不愿意继续努力，害怕努力以后还得面对失败，这时，作为具有一定权威的教师、班主任，多为学生“打打气”是非常重要的。

教师可以把长期和困难的目标分解成短期。和简单的目标，适当降低学习标准 难度和要求，设置比他们能力稍高一点 的目标，使他们稍加努力就能成功 并不断看到自己的进步。久之，学生就 可能找回自信，持续地努力学习，进一步提高学习成绩，最终摆脱习得性无助感。

在冰冰老师的课堂上，总是被随口而出的金句震撼，每一句的背后都是对教育的理解。上午冰冰老师从“关注每一个”到“培养每一个”的专题讲座让我有了思考。“关注每一个”是思想上的一种认识，而“培养每一个”是思想向行动转变的过程。回顾自己对教育教学的理解，似乎还停留在“关注”的层面，也就是有了这样的意识，距离“培养”的境地还需要不断找方法、寻路径，基于对每一个孩子的发展点进行实践。相信自己对学生的理解也会更加深刻。

冰冰金句：

要做能够独立解决问题的班主任

家校沟通根据自己的性格：一次面谈、一次家访、一天两三个学生一两句话的赞赏

专业成长是阶段性的

关注每一个是效率问题

读懂每一个学生，是做好学生工作的既定欠揍

读懂学生，在常态工作中解码新学情

寻找同质同桌

读懂学生，是教育回归学生成长原点后的再出发

闭上嘴、迈开腿、用心看、仔细听、充分想

懂得学生学习需求的人，是教师的核心竞争力

把问题学生强行贴到正常队伍中来，强行扭转到正常队伍中来

晚上的充分准备带来白天的云淡风轻

前置沟通时间，在多方调研中读懂学生

常态工作日志，在持续观察中读懂学生

学科课堂教学，在关键环节中读懂学生

角色互换体验，在换位思考中读懂学生

日常师生沟通，在察言观色中读懂学生