一个朋友,为了减肥,从初中开始跳健美操,每天规定自己跳2小时,坚持数年,现在的身材健康又好看。还有一个认识的同学,大一开始学日语,每周上3节课,坚持2年,和日本人交流,日语流利顺畅。
每次看到他们,总是会觉得真好,居然可以坚持一件事坚持那么久。而我喃,好像从来就很难坚持一件事很久,直至取得成就。
大家都知道,成功始于每一天不断的努力,坚持,反复训练。每天做一件事,看似简单,实际做到的人却很少。究竟是为什么,我们开始总是雄心勃勃,但总是到不了最后。
坚持——并不像上嘴皮碰下嘴皮那么简单。它实际是一件很有技术含量的事,我们要越过多少艰难,才能一路坚持,抵达终点。
《坚毅》这本书是作者研究多年的结果,打破了很多原有的认知,揭示了我们应该避免的误区。
它告诉我们,应该去寻找自己兴趣所在,并不断经历挫折,磨练自己,反复训练提升自己,拥有自己想要的生活。
就这本书我分享自己得到的两点收获,一起共同成长。

天赋,努力,技能和成就
天赋的偏向性
再日常生活中,人们总是喜欢夸赞别人“聪明”,有天赋,从来不夸赞这个人有多么努力。这种现象在逗小孩的时候最突出,大人的看小孩子乖巧表现好,总喜欢说这小孩真聪明。我们总是习惯把成功归结于“天赋”。
这种现象在体育界也很常见,书中,一个花了6年时间研究游泳运动员天赋的助理教授说“天赋,也许是我们对体育成就最普遍的民间解读。”每当他们做出我们难以想象的动作,我们心里就会想起声音“天啊,这个人一定是被上帝选中的,才会拥有这么多才能。然后完全忽视其,背后的努力。
然而天赋真的等于成就吗?不然。
作者提出了一个公式:
天赋*努力=技能
技能*努力=成就
”天赋是指,当你投入努力的时候,学习技能能够得到多快的提高。成就是指当你努力运用所获得的技能时所产生的结果。天赋绝对重要,但是努力更为重要。在公式里,努力被计算了两次。”
另外“如果没有努力,天赋无法发挥,它只是你未实现的潜能。如果没有努力,技能也同样没有价值,它只是能做而未做的事。”
所以放心大胆去努力吧,比起才能更重要的是把一切变为可能的“努力”,没有它,再厉害的天赋/技能都是虚无。
发现自己的使命,并设立合适的目标
坚持做一件事,是需要有内在动力的,内心有所支撑。找寻自己的使命,基于自己的使命去行动。找对事情,然后树立合适的目标。
先想一下自己内心的愿望,最想成为的人,最想做的事。设立一个目标,这个目标不能只是单纯的“我想成为一个医生。”,如果是这样的目标,等真的成了医生,接下来漫长的生活就是结束了吗?枯燥且无聊?
要有一个能为自己源源不断提供能量的目标。设立的时候,站得高些,远些,尽量让自己得目标成为对世界有益得目标,才能源源不断供给自己能量,走得更远。
书中讲了一个关于泥瓦匠的-寓言。
三个泥瓦匠分别被问到:“你在做什么?”
第一个泥瓦匠说“我在砌砖。”
第二个泥瓦匠说“我在盖一座教堂。”
第三个泥瓦匠说“我在建造上帝的宫殿。”
第一个泥瓦匠拥有的是营生:把工作看成生存所必须
第二个泥瓦匠拥有的是职业:获得其他工作的跳板
第三个泥瓦匠拥有的是一份召唤:工作是生活中重要的事之一
一份职业,三种人生。所以找出自己内在得动力,并坚持。
看这本书得时候,其实是在知乎上看到推荐去看得。推荐语是“面对失败,坚持不懈。”当时我想,我不正好在失败吗。可以看看。看完以后,收获良多,但是和面对失败没啥关系,每个人看的角度都不一样,也建议你去看一看。是好书喃。
很多事不是那么简单粗暴得。像个机器人一样制定目标,强制自己执行,然后达不到再惩罚自己。每件事都有它更为深层得原因,要去学习成长。
看了这本书,天赋得偏向性还是给我很大得影响。原来我以前夸别人聪明,其实是错误得。明明是努力得结果,我却夸聪明。如果没学会这件事,以后,我还会影响我的孩子。
包括设定能给自己带来能量得目标,探寻真实得自己。这些都是好得学习,与君共勉。愿我们都能保持思考,成为真正得自己。
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