每天一睁眼，就把你的视野当成一个电影画面的长镜头，感受和观察你看到的一切，只感受和观察，不要评价和挑剔。这有两个好处：
第一，打破你旧有的标准和框架，只采集信息，当量到达一定程度的时候，让最本质的东西自己浮出水面。
第二，其实你看到的真的就是一个电影中的长镜头，你是演员也是观众，这样你才能训练着偶尔抽离自己的生活。然后，你既可以拥有投入的热情，也可以拥有旁观的冷静。
感悟：反思自己，在看待某一件特定的事物时，不能只做到感受和观察，常常是急于用自己的标准和设定的条条框框去评价，甚至批评。不要以自己的三观去要求别人，就像潇洒姐说的，谁都有选择自己三观的权利，他人的三观不是用来战胜，而是用来理解和相处的。
每天一睁眼，就把你的视野当成一个电影画面的长镜头，感受和观察你看到的一切，只感受和观察，不要评价和挑剔。...
选自，王潇 & 《自控力》 & 《麦肯锡精英的48个工作习惯》 电影画面的长镜头 只感受和观察，不要评价和挑剔。打...
挑剔的事情有许多，挑剔的人也有不少 做事就是会遇到挑剔 做人也会碰到挑剔 离不开的被评价 也忍不住去评价别人 也会...
21、感受和观察你看到的一切，只感受和观察，不要评价和挑剔。 22、在感情关系里，只要这事从头到尾没人逼迫、威胁过...
生活中的事情，多数属于仁者见仁智者见智的事情，如果见不得半点阴影，就未免活得太仔细了!自己很辛苦，害得别人也郁闷。...
生活中，相信我们每个人都做过挑剔者，同时也做过被挑剔者，挑剔者无论对方怎么做可能自己都是不满意的，而被挑剔者也会变...
让我们不要挑剔，不要分派吧 诗人的心灵和蝎子的尾巴荣幸的源于同一土地
今天的团体心理课倒是极为精彩。和团队的小组分享了彼此的故事，才发现人生真的没有那么容易的。和其余人相较而言，自己活...
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本文标题：不要评价和挑剔
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