这两天爸爸刚从姐姐奶奶家回来，看得出爸爸的疲惫，我爸找我来聊天，之前我很想用我学到的东西来帮助到他，突破自己的模式！所以每次和他说话都有老师的能量在里面，就如同他小时候，对我的模式一样！（底层结构不变，学多少都会无意识的重复）
这一次，我在和他聊天的时候，也多少次想提示他一些，可是每次我都很稳定的没有张口，只是认真的倾听，并事时给予回应！过程中几次我都会有被卷入的感觉，但每次都调整出来了！一直很稳定的在听，这要是以前的我，是怎么都做不到的！
我看着我爸爸，始终稳定的在听，我发现能够做到这一点已经很不容易了！也是一种爱的表现！后来我感觉到，我爸也需要被倾听！以前他这样一直唠叨的模式我是受不了的！现在能够做到跳出模式，只是认真听他讲，已经很棒了！我爸讲完，自己就回去睡觉了！
而我也在调整自己的情绪！让自己始终保持稳定！处理好自己，不让自己在那些情绪里反刍！做自己的事情！
我意识到，我学习到的东西，对于我爸来讲，不可能说完一次就做到，而我以前一直期待他的改变！改变自己我已经觉得很难了，更何况想期待别人改变！简直是天方夜谭，顶天是被我影响！即使对方有所改变，也是对方自己的力量！
如果是这样，我突然觉得很轻松，因为我不用自以为事的去改变别人，只要做好我自己就好了！这样反而更加简单了！
听爸爸说话到最后的时候，我试探性的提醒他，自己身体好，才可以应对眼前的问题！眼前你需要好好休息！我爸说你提醒的真对！于是，他就回去睡觉了！
虽然以我对他的了解，我知道他肯定睡不着，但我也没有说过多！最后还是提示他提高休息的品质！到后来的时候我说了一些相对深一点的话题，我爸说这个他就不懂了！
我突然意识到，他以前不是不支持我，是他自己也不懂了！
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