“比十文”是从一个三字名简化出来的名字,中间的字读“shi”
比十文是一名北漂,因为她喜欢北京。现在,她正在回京的大巴上用pad写这篇文字。她用pad很久了,但是敲文章是第一次。她是春节前才发现pad的键盘或许跟电脑键盘差不多好用。所以安装了印象笔记,尝试敲字。各位或许是早就知道的,于她却是惊喜。
比十文平时喜欢看书,在线付费学习些心理学和冥想相关的课程。看的书多是个人成长类,非专业心理学类,付费课程也多是此类。这些带给她的是更觉察和清明的心,激烈的情绪来得少了,来了也知道,也欢迎,冥想常常是接纳各种感受和情绪的所在。她在办公室里冥想,在同事面前,也在家里冥想,在家人甚至客人面前。会有一点不自在,但这不自在也在她的静坐中。为什么不找个安静独自一人的地方,因为她的感受和情绪就是在那个环境中生出来的,她当时需要回到内在,外在环境只是背景罢了。那么他们作何反应呢?他们即使没听过冥想,或者不知道她在做什么,也会选择尊重不打扰,不会把她当作奇怪的姑娘。当她结束冥想,一般会回到平静,身体放松,头脑清明。有的时候,她会顺便坐着睡一会儿。
比十文还喜欢运动,在瑜伽馆里稀稀拉拉学了两年阿斯汤加,是个不勤奋的学生,但是身体还是柔韧了些。课程结束后,她觉得练习是更重要的,舍不得的老师,想要增加的负债都暂时放下了。放在公司的瑜伽垫除了睡过一次觉没有用过,与其争抢跑步机,不如铺上垫子做瑜伽。于是,她成了健身房唯一的瑜伽练习者。她以前从不看镜子做瑜伽,现在,镜子里的人像是一个陪练。
比十文喜欢音乐,有些音乐总能让她的身体晃动起来。她对音乐的喜欢是本能非专业的,所以音乐的好坏主要来自自身的喜欢程度。去年开始,她跟着一些人弹尤克里里,两周一次。D是教他们的人,弹唱俱佳。她和他们在一个英语机构学英语,活动也是在学习中心的教室。一个偶然的机会,她被他们的歌声吸引,进去听歌。但是唱歌只是一小部分,大部分时间是练习弹奏。她第一次参加活动的时候,不知道唱歌只是一小会儿,当大家弹奏的时候她坐在那里很尴尬,心想什么时候结束,中途出去是不是不太礼貌。活动结束后,她像一个同学询问了活动的时间并加了活动微信群。下次活动的时候,她仍是没有乐器的参与者,不过这次,旁边的小男生问她要不要试试,她在他的指导下第一次弹了几个和弦,原来也不难。对了,他叫R。然后,她买了琴,定期参加活动。
比十文有些做的不太好的地方:出门太慢,经常迟到;不喜欢收拾房间,办公桌也很乱;拖延;不擅社交等等。其实她小时候是爱收拾的,可是家里太容易落灰尘,妈妈总是打扫的不够干净。当又一次她想坐在沙发上而沙发不够干净的时候,她气冲冲地打来一盆水想要擦拭,却忍无可忍地哭了起来。大概从那时候起,她不想打扫跟爸妈共同的家了,她总说以后自己的家会好好收拾,不过事实并不像她说的。出不了门的原因有很多,睡得不好是关键的一个,解决办法也简单,就她的生物钟而言,11点睡着即可,越早越好。然而念叨了很多遍的“晚十早五”,晚十一直做不到,早五更不可能。迟到大王梦想着很早出门,做一些想做的事情,从未实现。拖延大概源于完美主义。不擅社交大概部分来自不想暴露自己的缺点。
比十文一直试图认识自己,想做的事情似乎很多,而真正想做的一直在寻寻觅觅。因为于她而言,努力工作和赚钱不是最根本的东西。她想内心有力量,所想即所行,行而成,自助助人。
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