容貌焦虑，名词，网络流行词，指自身对自己的容貌不够自信，觉得自己长得很丑，从而产生焦虑的心理。
容貌焦虑：
这个焦虑几乎伴随了我大半辈子，就算现在偶尔看到镜子里的自己，也是不满意自己的五官，
上学的时候，长得好看的女孩子身边总会围着一群男孩子，我连过去的勇气都没有，如果那个女孩子可以在一天之中，与我有些许交集，我都会开心一个晚上，
因为我被看见了，我知道自己是存在的，这就像默默无闻的我突然被老师表扬昨天的作业写的很不错，这一刻的自己如同圣光降临，在这一刻美丑什么的，已经不在我考虑范围之内，
我那时候是个200斤的胖子，长得黑，脸上都是痘痘，学习成绩一般，体育更不用说，
我唯一能在人群比较的，除了自己的游戏水平外，只有这一张脸了。
侄子侄女们，到了大学后，你们的师兄会告诉你，大一之中有很多潜力股，到了大二大三，很多不起看的女孩都会摇身一变，变成我们够不到男神/女神，尤其是面对眼花缭乱的社区和比赛，发现自己20岁之前唯一的技能就是如果把试考好。
今天我给你们的第一个建议：
自信可以让一个人焕发神采，
在我初中的时候，韩剧里的男主，还存在很多长相“奇怪”的男主，他们绝对不符合大众审美，可以最后都与剧中的女神终成眷属，
让我印象深刻的是，一旦男主自信起来，整个人的气质都不一样了，连那双小眼睛里，也变得炯炯有神，
我上学的时候，身边一定有一个，长相一般，绝对自恋的人，不管他是否臭屁，他绝对比默默无闻的我要受人关注，
他敢说、敢做，
一个人敢说、敢做，他就会有一种吸引力，心理学上管这种发自内心的攻击力，叫做一个人的原始生命能量。
可能我就是不会表达自己的攻击力，遇事喜欢退一步，再退一步，直到隐入人群，
所以嘛，一个人气场虽然看不见，可以从他一出场，就能感受到。
第二个建议：
自律可以让一个人焕发青春，
看着现在镜子里165斤的资金，脸上还是有棱角的，因为健身加快新陈代谢，身体疲惫让我能够早睡，自然也就早起了，
一个人可以挺胸收腹的站着，他自然就要比其他人看着舒服一点，
还有，我经常建议你们要学会社交技能，唱歌乐器，球类户外，这些社交性活动，不但可以平衡体内激素，更可以让我们获得专注，
为什么说一个专注的男人最帅？因为那一刻，天地之间有了自己一方土地，自然神气外露，
我不是不想表现自己，而是在表现自己的时候才后悔为什么没有坚持当初学习技能的决心。
多说一嘴：
初中的时候，很多人同学的校服裤子给缝一峰，变成阔腿裤。一件松垮的衣服顿时有型起来，我自然多看他一眼，
你长一个样子，别人的脑海里你又是另一个样子，
正是我们创造的一些期许，让我们神采动人。
致我即将步入大学的侄子侄女们，请你们相信我说的每一句都是错的。
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