在育儿路上挣扎的时候有没有过这样的感觉：
看了很多书，也学了不少方法，具体运用的时候却怎么用怎么别扭。
同样的话别人说了有用、同样的事别人做了有用，同样的方法别人屡试不爽，而有的人说了、做了、用了后不仅无效甚至适得其反。
也许今天分享的这本书能给到答案。
书名：整体养育
作者：陈忻
出版社：中信出版集团
该书由郝景芳（雨果奖得住、科普作家）、刘未鹏(《暗时间》作者)、Zack西西爸（知名母婴育儿博主）、魏舒（资深童书翻译和策划人、公众号“怪兽小书局”主理人）倾情推荐。
每一个推荐人都不简单，推荐的理由又各不相同。这正是整体养育的关键所在，它不是简单的说教，也不是单一的举例，而是把教育当成一个系统问题来探讨，从更加科学的角度来讲教育。它能让我们面对教育的时候更从容、更客观，避开不必要的坑，从而做出更好的选择。
在这个信息爆炸的时代，也许我们最该关注的不是学习，而是如何从纷繁复杂的信息中选取那些真正有用的关键知识来学习。
书中有的不仅是方法，更是内核。该书通过丰富的事例与分析，为我们揭开教育的本质。
如果能够静下心来细细品读，定能学到教育的核心理念与知识。
在《什么是最好的教育》中提到过三类人，其中第一类人于教育最无益，却往往能大行其道、受人追捧，其中有一个原因就是人们对成功的渴望与定义远超现实的心理。
所以，也不能只怪第一类人。在急于求成、想走捷径的家长面前他们只是投其所好。
正是这种一个愿打一个愿挨的现象造就了教育市场的繁荣，使得教育焦虑愈演愈烈。
而陈忻老师的这本《整体养育》，是揭开养育真相的好书。
有时天机可以道破，却不是人人都能听懂。所以，不论怎么讲也只有少数人听的明白。那些选择睡着的人，无论如何也是叫不醒的。
作为家长，我们最先做的不是寻找好的方法，而是先确认自己想要的是方法还是一劳永逸的取巧。
如果是寻求方法，那多读书、读好书无疑是好的办法。
如果想要的是一劳永逸的取巧之道，那绝大多数可能就是被卷入教育焦虑的洪流，努力着、困惑着、煎熬着却不得其所。
这种求而不得的结果不是方法不对，而是没有真求。求的只是表象而不是本源。
在这个信息爆炸的时代，许多真真假假的实验报告、科学名称与方法被贩卖、炒作，成为虚妄者的工具、投机者的悲哀。
这本书对我最大的帮助不是书中的方法，而是书中的理念。
孩子养育的过程是系统的、整体的，不能随便割裂开来东一榔头、西一棒地子地乱来。
不论育儿还是做事，最主要的是在对的方向上真努力。而不是看起来满头大汗的假努力。
书中内容非常多，我先分享其中对我影响最大的几点：
一、心态上不要期望有一劳永逸的方法。
育儿要练内功，而不是疲于奔命地学招式。
再好的方法也会因人而异，不在具体事中分析、选择，学的再多也无济于事。
无视人的个性死求一致的做法，与刻舟求没啥区别。
育儿路上要先用心、再用力，细心、耐心地去同理育儿场景，选取适合自己的而不是什么最好的。
只有更好，没有最好。
二、要用孩子的视角观察理解孩子。
不要随便给孩子贴标签，不要用自己的思考逻辑揣测孩子的言行。
当你真正站在孩子的视角观察理解孩子的时候，孩子也会理解你。
在孩子不同的发展阶段，用与其相匹配的养育方式才是最好的。
三、要多维度了解孩子、养育孩子
过去我们讲德智体美劳全面发展，现在也有全面发展的说法，但在升学内卷的洪流中常常流于形式。
事实上孩子的发展是多维度的，特别是在基础能力方面更不能偏科。
我曾见到过那种生活中看着呆呆的学霸，就是对与考试无关的信息反应迟钝。这肯定不是先天不足，只是没有均衡发展。
我们身处在一个时刻变化的环境中，单维度发展只会增加应对现实的脆弱性。
书中讲到三个发展维度对于儿童的发展来说缺一不可。它们不是独立发展的，而是相互促进、彼此交织、共同发展的。
它们是生理发展、认知发展、社会性与情感的发展。
在需要全面发展的阶段，如果过度开发某一方面的能力，也许会让孩子在一些方面走的更快，但这对孩子走的更远是无益的。
为人父母，最需要的是放下攀比心。静静感受自己与孩子的真实需要，客观分析、考量应对未来的方法与行动。
四、亲子关系是一切的基础
这一点深表认同。
没有良好的亲子关系的家庭中孩子与父母是割裂的，身心都会疏离。
就像我们成人在单位工作一样，如果上下级没有建立良好的关系，领导的话员工很可能会敷衍了事，员工的建议领导也不会放在心上。
没有良好亲子关系的家庭中，所有的教育方法都有可能时效。
看着别人鸡娃，自己也来。结果越搞越糟心，越努力越窘迫。
看了别人放养式养育，自己也想试一试。结果孩子彻底放飞了自我。
……
好些适得其反的例子就不一一列举了。反正结果就是给自己孩子贴个不行的标签，眼里全是对别人家孩子的羡慕与对自家孩子的厌恶。
在孩子心中又是什么想法？
也许他们（她们）会想：别人家的爸妈才不会为了成绩不顾我的健康呢！别人家的父母才不会什么都不管呢！我太累了，能不能不要让我和某某比啊！
……
没有良好亲子关系的家中，常常会父（母）慈子孝、鸡飞狗跳、无声的反抗等剧情轮番上演。最终，父母心力交瘁，孩子身心疲惫。至于学习……
书中心法、技法很多，非常值得长期拥有、学习借鉴。
可以把这本《整体养育》当做枕边书、咨询手册，但千万不要照搬照抄。要根据自己实际情况，选择适合自己的理论与方法加以应用。
注：父母的言传身教很重要，不论是正面的还是负面的。这方面，龙生龙凤生凤老鼠的儿子会打洞的说法是对的。期望孩子成为什么样的人，父母自己先要向那个方向努力。
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