0580军军6.0践行第7周

践行周期：2019.5.26～2019.8.24

周检视：7.7～7.13

践行人：温军军

践行6.0第7周例会20190714

各位同学早上好，我是温军军

坐标：清远清新，祖籍：山西吕梁

三个标签：

1、时间管理践行者：过平衡有序的生活，早睡、早起、锻炼、阅读。环游世界100个国家。

2、财富自由践行者：实践财富自由，买100套优质房，并影响1万人实现财富自由。

3、担保公司的合伙人：让有诚信的人没有难融的资金；创建一个自动运营的金融系统价值100亿。

我的90天三大目标

运动：练出4/6块 腹肌 跑步 人鱼线

阅读：看书2/8本 财富效能演讲类

财富：帮助3/6人 实现12%年收益

      温军军本周践行好习惯完成情况：早起打卡7天、晨间日记7天、练习演讲0天、早睡7天、财富反思7天、阅读2天、冥想2天，运动4天，享正能量7天；实际完成率68.2%，本周早起、早睡、财富反思、分享正能量、晨间日记都完成了；演讲、阅读、运动、冥想还需要加油，不断调整状态，追求平衡有序的生活。

今日主题：你在声音实践中的体会(把你认为自己发现最好听的方法分享出来，大家相互学习）

     

      首先感谢秀喜姐给我们上这一堂声音美容课。

说到声音，我的声音一直属于高亢的状态，其实应该有抑扬顿挫才会更好。

有一次广电集团的宣蓉在我们演讲俱乐部做过一次关于声音的工作坊，二十五分钟的时间感觉还是学了一招练习抑扬顿挫方法，练习声音的从近到远，从远到近。然后练习一段话有意按照抑扬顿挫的方法练习，当时感觉还是挺好的，后来回家后没有坚持练习，所以目前基本上还是一个一直高亢的状态，对于声音还需要更重视。

今天非常荣幸能听到秀喜姐给我们指导声音方法，以后我还是想要把声音给进行调整，学会抑扬顿挫的声音表达。

0580军军6.0践行第7周 0580军军6.0践行第7周

在我们眼里最美好的生活方式：

不是躺在床上睡到自然醒，

也不是坐在家里无所事事，

更不是走在街上随意购物；

而是和一群志同道合的你们，

一起奔跑在理想的路上，

回头有一路的故事，

低头有坚定的脚步，

抬头有清晰的远方……

我们将以：

1、榜样的力量，用生命影响生命！

2、专注做好一件事，直到见到光！