【原创】2017年9月4日 茶艺师 苏丽
我们始终相信,茶艺师是距离茶友最近的,希望通过专业的茶艺师带动年轻人饮茶和引导全民健康饮茶。如今我们都说“茶为国饮”,但其实最早的时候茶是一味药,在《神农本草经》有记载
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茶叶的内含物质非常丰富,茶多酚,氨基酸,咖啡碱,糖类,蛋白质,酶,茶色素,芳香物质,等多种成分,加工工艺不同,内含物质的氧化,聚合程度不同,分为六大类即是绿茶,黄茶,白茶,青茶,黑茶和红茶。
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茶作为天然的健康饮品,有各种保健功效,比如,抗氧化,(多指清除自由基的作用),对心血管疾病的影响,调节免疫功能作用,消炎杀菌,抗辐射作用提神醒脑,利尿,助消化,茶多糖的降血糖功能等。
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在这里所说的健康饮茶主要是指:1:选好茶 2:正确泡法 3:茶宜常饮.不宜多饮.4:不喝浓茶.不宜空腹喝茶5:根据节气.自身体质选适合的茶。
致所有喝茶的茶友们,欢迎转发
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