孩子沉迷手机的真相

所有我们从表面看到的行为问题，背后都有一定的真相。弄清问题的真相，更有利于解决问题。

那么我们家长普遍关注的孩子沉迷手机问题，背后真相到底是什么呢？

1、不是手机有问题，不是网络有问题，而是使用手机的人的问题。

我们很多家庭视网络为洪水猛兽，视手机为万恶之源，藏手机、断网、断电、甚至摔手机等，其实这些关注点都错了，我们要对用手机的人进行引导，怎样提高孩子管理手机的能力，怎样规划使用手机的时间，才是我们解决这个问题的本质所在。           

2、家长得起心动念问题。

当孩子知道爸妈的起心动念是愿意让他玩手机，他玩手机的行为就会有所克制。当孩子知道你的起心动念是不让他玩，那么他玩手机的行为就会变本加厉，得着时间和机会就会使劲的玩，这其实也是人性（越禁止越诱惑）。

3、手机问题的本质有时是亲子关系问题。

比如你对孩子总要求比较高，控制比较多，孩子又无法反抗或反抗无效的情况下就会在心中有怨气。他可能就会把不良情绪发泄的玩手机上，用玩手机来对抗你，这个时候手机和游戏本身的意义已经不重要了，重要的是亲子之间的对抗，所以我们就要从建立关系和调整情绪入手。

4、凡是沉迷于手机的孩子，家庭生活不丰富或者家庭不幸福、家庭关系不好，这就是一个明显的特质。

家里要么有一个简单直接、粗暴、情绪管理能力差的“钢铁侠爸爸”；要么有一个曾经溺爱、纵容、现在无助、幸福感低的“焦虑侠妈妈”

5、凡是爱玩手机游戏的孩子，都是愿意遵守规则的孩子。

为什么孩子愿意遵守游戏的规则，却不愿意遵守家长制定的规则？因为游戏规则是稳定的，爸爸妈妈的规则是不稳定的（往往是情绪化的）。

6、游戏赋予孩子的胜任力以及带来的成就感，在家庭和学校里是缺失的。（培养孩子的成就感）

一个人玩游戏的浸泡感和协同作战时的彼此支持，是孩子梦寐以求的。（给到孩子具体的支持）

游戏进行时的即时性反馈，不管是正向的还是负向的，都是明确的 。（给到孩子及时的反馈）

想要彻底预防孩子沉迷手机的问题，就要认清孩子沉迷手机游戏的真相（原因即是答案），看自己的孩子更符合哪一条，然后更加有针对性的解决问题。