孩子一不顺心就发脾气怎么办？

【斑马说育儿】

      “孩子一不顺心就发脾气怎么办？”

      对于一言不合就生气的孩子家长来说，这个问题简直就是 救命题。对于从来不按套路出牌，也听不懂“人话”的神兽来说，生气就是直接表达不 的方式。这也不能怪他们，因为他们理性脑还没有发育健全，不懂得怎么表达自己的情绪，用动物脑的条件反应就是先愤怒 。当然直接生气对于神兽的陪伴者来说即无奈又崩溃。

【应对口诀】

一抱二听三认同

给个选择看反应

转移注意叫暂停

实在不行先冷静

【解释】

第一步：拥抱/:hug 任何情感的链接用拥抱解决是最简单有效的！

第二步：倾听 对于孩子来说，有人肯听他说话 是一件认可他想法的第一步。很多家长抱着倾听的心和孩子沟通到后面就变成说教，这点很多家长需要多练习。

第三步：认同/:share 无论孩子的生气理由多么不可理喻，我们先认可他的感受，再引导他怎么去判断。

到这一步孩子还在生气，那我们就给孩子一个选择题“解决方案一二”肯选择，那就好解决啦！如果熊孩子根本不理，也听不进去。那就只能转移注意力了，有什么玩具，零食都可以转移生气的情绪，待孩子不再生气就可以跟孩子交流生气的原因做引导。当然，大一些的孩子对这种转移注意力的方式不太受用。那我们就给足孩子空间，也去理解和包容他的情绪。待他平静之后，来一次交谈，解决一下问题，顺便引导他处理方式。

【斑马实例】

            斑马家的二宝4周岁，不知从什么时候开始，这小神兽就会毫无征兆的突然生气 ，一个眼神，一句话，一个动作甚至感觉什么都没做，就发现这个神兽又双叒叕生气了。斑马的那个内心就是“十万个羊驼🦙 奔过”表面还要很和气的问：“宝贝，怎么了？怎么生气了？谁惹我们宝贝了？”结果就是她还是生气，耐心磨完之后，直接冷处理。

      如果正有事忙或者心情没有那么美丽的时候，耐心就会打折扣。这时候神兽再来一个莫名其妙的生气，那肾上腺素马上飙升“又生气了[尴尬]，什么事情啊？你这样我也会生气”。结果可想而知，神兽生气了，我也生气了…

        运用了【应用口诀】看到神兽“发作”的时候，二话不说跑过去轻轻抱住她，等她自己开口，如果等不到我就会轻轻说：“我的宝贝不高兴了，怎么了？告诉妈妈，看看有没有什么办法解决？”这个时候我家神兽就会开口了！接下来就是顺理成章的引导。

          也有在外面神兽发脾气的时候。斑马会直接跳过“一抱二听三认同”我直接给个选择，看她反应：“现在我要走了，你是跟我走？还是在这里生气？”多数孩子会哭着选择后者。如果这时候孩子不选择。就继续生气，那家长就实行“转移注意叫暂停”你看那里卖xxx我们去看看…类似的转移注意。

          斑马的大宝已经10岁了。生气的方式也是直接说出来➕ 一张苦瓜脸或者愤怒脸。那我会主动去询问！如果他情绪比较激动，那我会先安慰性的抱一抱，如果他肯说，就可以沟通解决了。如果他这时候不肯说，我抱完他之后会说：“无论发生什么事，我都爱你。我希望看到开心的你”然后就是最后一步“实在不行先冷静”等他自己情绪处理好来找我。

【斑马贴士】

          孩子 是独一无二的，没有唯一的育儿方法。今天所分享的也是一种小技巧，家长把口诀记熟了，可以经过运用。在我们遇到神兽生气的时候，试着运用一二，好过不知所措！