按自己的想法生活

你希望得到别人的认可吗？这是必须的吗？在《被讨厌的勇气》一书中，作者说，你不必追求别人的表扬。虽然，有别人的认可，你可能会消除自卑感、增加自信心。

为了不受赏罚教育的影响，即使没人说感谢或表扬，你也能坚持做你所想，你可以做的是：

第一，要避免不正常的想法。若做了恰当的事就有表扬，做了不恰当的事就受到惩罚。那么，没人表扬，你就不去做好事吗？没人惩罚，你也做坏事吗？

先有了希望获得表扬这个目的，所以才做好事，并且，若没有表扬，那就会很愤慨或者是下决心再也不做好事。这样不正常的想法，要避免。

第二，别去满足别人的期待。希望得到喜欢的人的认可、希望被身边的人接纳，这都是非常自然的欲求。但是，你不是为了满足别人的期待而活的。

倘若你不为自己活出自己的人生，那还有谁会为你而活呢？你是活在自己的人生中，你最终是为自己活着。

第三，不用寻求别人的认可。你在意别人的评价，那就是会活在别人的人生中。过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活、就会舍弃真正的自我。

第四，你要活出自己的人生。得不到认可就痛苦、得不到别人和父母的认可就没自信，那样的人生是不健全的。

不论别人如何看，不论别人是否认可，你也要活出自己的人生。不要以为得到了认可、获得一定社会地位就会到幸福。

第五，按自己的想法去生活。若工作的主要目标是要满足别人的期待，那工作就会变得相当痛苦。

因为那样就会一味在意别人的视线、害怕别人的评价，根本无法做真正的自己。你不用满足别人的期待、你要按照自己的想法去生活。