美文网首页
脏腑按摩复训笔记

脏腑按摩复训笔记

作者: pushpa1 | 来源:发表于2024-05-02 21:52 被阅读0次

    一、脏腑按摩之藏像:下图右边为被按摩者的左边,左边边为被按者的右边;其余图同

    (一)生理结构图和臓像图对比

    脏腑生理结构图

    自我感悟:针对痛症见效速

    脏腑按摩更长于调理脾胃

     

    (二)臓像图和生理图对比看,位置不完全一致,提示:

    1. 按摩的时候,在臓像图对应的位置,即可以调理到臓像显示的脏腑,也可以调理到生理位置的脏腑;

    2.臧福科老师调理脾胃用的老八针穴位:两内关、中脘、两天枢、两足三里、气海共八个穴位

    按摩的时候先左后右,调理脾胃首从内关开始,显示了胃气和人心情有关,先疏通情志;另外臓像图看心区和生理位置的胃重叠。

    3.对肠胃问题(便秘等)处理,按摩的时候着重关注几个点:

    第一、开阑门(一说是大肠和小肠的接口),位于横结肠中部;第二魄门(在乙状结肠上)是控制肛门的开关,刺激乙状结肠可以打开魄门

    二、手法提示:

    1. 轻(太极按摩、摩腹、振腹)补重泻,拒按者不按。不以按开痞块为目的

    2. ]对肾气、气血虚引起的痞块,可通过轻按关元培补元气方向消积;或者鼓荡伏冲之脉(层按法)激起元气导引气血激开痞块。不强攻,借力攻邪。

    3. 臧福科老师振腹(振关元医治小儿糖尿病)

     

    三、身法练习

    1.混元一气作为热身,生发阳气,宜早餐练习,拉升太阳经,足太阳膀胱经和手太阳小肠经。注意起手的时候手掌心向前,手部注意体会小拇指的气感,腿部注意腿后侧的拉伸

    2. 形意拉筋一共4式,每式每次练一分钟,体会气到手指尖的感觉。长期练习手应气而生,但容易耗气血。为此要练习站桩,以求蓄气丹田,培补元气。

    3. 顶牛练习全身力灌注到手

    4. 形意开肩练习身体气道通畅。不耸肩不卡气。

    练所有功法目的是:按摩、点穴出手施力时,要松静沉柔,气到力到,力大小随时可控。

    要点:气沉,松腰、坠肩。肩提则气提。

    四、常用点穴配穴

    1. 治疗心肾不交失眠:重点膻中+轻点关元 称为“水火既济”、”泻南补北”、”心肾相交”法

    ]2.三焦点穴:巨阙+中脘+关元或者气海

    引气下行,接力点穴:巨阙+中脘+三阴交

    3. 自己点穴:摩膻中6个呼吸+中脘6个呼吸+天枢6/12个呼吸

    点穴时当自己的手指是一根针,首先直刺入,再稍微退出一半,后再深入 停留

    相关文章

      网友评论

          本文标题:脏腑按摩复训笔记

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rlaqfjtx.html