春天立了一个flag
『现在不减肥，夏天徒伤悲』
夏天来了，偷偷改了
『现在不减肥，明年夏天徒伤悲』
减肥计划永远是口头进行时
如果我说
“我要瘦了，你们自重”
会不会被打
“何以解忧，唯有轻食”
什么是轻食？
轻食≠吃草≠节食，它更加自由，选择也更加丰富。
其实“轻食”不是一种特定的食物，而是任意食物的一种形态，轻的不只是餐品，更是食用者的无负担，无压力，更营养，更享受，更美味。
它一定是美食，一定很健康，也一定是一种积极阳光的生活态度。
颜值与营养兼具，优惠与份量皆得
非“简餐”不可
鱿鱼、蔬菜、水果、沙拉的完美融合，富含维他命和蛋白质，补充下午所需动力，让你越吃越健康，元气满满开启午后时光。
高蛋白低热量鱿鱼是瘦身必备食材，搭配清爽果蔬沙拉，最适合粘腻夏天，光是高颜值就让食欲up up up！
高能提示：
热量低有饱腹感的减肥食物
鱿鱼：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血
很多人认为鱿鱼的胆固醇含量很高，其实它的可食部分胆固醇含量并不高
鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛磺酸
可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能
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