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美好力在生活

美好力在生活

作者: 小小猪in | 来源:发表于2019-09-21 20:07 被阅读0次

    很多时候,我都是不屑于小事情,总觉得自己是干大事情的人,这些小事不足以需要我亲自动手去做~

    你是不是有同感,有的话,请往下读~

    直到有一天,我和一个对美好力有12年的实践者聊过之后。我彻底改变了这种简单粗鄙的想法和思维模式。

    起初,我很难融入到家庭的家务之中,是因为我的工作繁忙,一回到家,累到不行,就只想葛优躺,然后吃饭,玩手机聊天。总之,做家务,对于我而言很难,除非偶尔做做饭。后来,在和老公的磨合中,我们的争吵越来越多,冷静下来,细想了一下,而这些争吵都是一些家务琐事。

    我很冷静的跟他分析,我说这些事情,我不是不想做,我觉得太浪费时间了,我可以把时间用在其他有价值的地方。而我的他却说,自己的家务都不做,你谈何做其他价值事情,凡事都是从小事做起的,听到这,我不以为然。直到我们多次的争论,他每一次都是不厌其烦的跟我灌输这些想法,后来我真的好像被洗了脑,在每一次的实践中,我遇到问题,都会思考和回顾,难到我真的做不好吗?

    眼高手低的态度,注定是走不稳的。干什么事情,没有一个稳定的情绪和态度,很难把事情做的精彩,没错。这就是我一次次失败后总结的经验和教训。

    慢慢,我开始体验生活:洗衣,做饭,整理和收拾房间。这不是每个人的必备,也不是每个人人生路上的风景,但是我却体验到了另一种感受:在清理的过程中,我的心情好像也被收拾过,格外开朗。

    就在前不久,我认识了一个朋友。她专注做女性修养工作12年,听完我瞠目结舌,大吃一惊。我说,这坚持力太厉害了。

    后来,我们约谈了一次。我和她的互动很多,主要以咨询和问答的形式。起初我会觉得不自然,放不开。因为对于她还不是很熟知,但是在咨询过程中,我觉得我的心灵情不自禁被打开,很自然流畅。

    我讲述了自己的经历,她也会讲述自己的经历和感受。一来一去,我俩相谈甚欢,忘记了时间,忘记了外界的干扰,沉浸在一种交流的愉悦和倾诉的舒适感中。

    其中,我俩有个共同的问题就是不喜小事。她说,我曾经也觉得自己是干大事的人,很多小事情,小细节不愿意去做和关注。后来意识到,并着手去做的时候,发现并不难,而且自己的心灵也得到净化和宁静。我说我只有一点点体验但是感受不深,她跟我又细讲了很多外在和内外的联系和沟通。每当自己的内心有声音的时候,我们要及时停下来,去倾听,去思考,用文字去记录,去跟自己内心的那个人,去对话和交流。

    坚持和自己写信。坚持和倾听自己的内心声音。坚持做一些生活中的规划和整理。坚持做断舍离。坚持一切我们认为不起眼的事情,其实我们看到的是在整理外在事物,其实我们整理的是自己的情绪和心境,慢慢我们就会越来越能感受到生活的美好,感知越深~

    想好了的事情,在去做,是有意识的,没有想法的,发自内心的去做事情,是无意识的。且无意识,会让我们的心境开阔明朗的时候,那就注定方向是对的,坚持下去,收获不一样的自己。

    通过这一次沟通,我越来越喜欢收拾和整理外在不起眼的事情,打扫卫生,整理家务,收拾东西,做完一次,我会开心一次,而且心情大好,心灵也得到美化了。

    我喜欢美好力这个词,我更喜欢她带给我的力量和感受:美好,是由外向内和由内向外的一种流动。

                      -----记美好力,第二篇。小小猪~

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