拖了好久，趁现在敷面膜就赶紧写，在不写估计又不想写了。
今年年初给自己设定的目标不在囤课把之前囤的课学习完和减肥。
上半年表现好的地方：
减肥坚持下来，目前瘦了10斤，而且从不爱运动到现在跟着keep锻炼55天了
跟着keep锻炼记录
这55天变化从不爱运动，到晚上运动到现在坚持六点之前起来运动，总是感谢认真努力的自己。
从一个不爱早起的到坚持早起303天，这是对我自己的肯定。
上半年不足的地方
1.依然囤课，依然没有跟着学完
2.没有高质量陪伴女儿
3.没有认真护肤，导致现在整个人先老，虽然瘦了
4.看小说耗费大量时间
5.时间规划不合理
下半年目标
1.减肥继续
2.坚持艾灸
3.之前护肤品过期浪费了，现在重新买了认真护肤
4.尽量23点之前睡觉
5.每天写100字
6.高质量陪伴女儿
7.每天看书听课
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