美文网首页
身体和精神,最好都在路上:37天读书与健身总结

身体和精神,最好都在路上:37天读书与健身总结

作者: 天行践 | 来源:发表于2022-01-23 21:19 被阅读0次

2021年12月16日是一个很特别的日子,从这一天开始,我重新回归到读书和写作的航道。

说它重归是因为曾经几年也曾经这样做过,后来都没坚持多久就停下了。

这一天是一个新的起点,也是新的开始。

读书13本

从12月16日到今天,这37天里,我统计了一下,累计阅读了13本书,读完7本。读书速度不算很快,不过这些书带给我的启发和收获是让我自己也意想不到的,比如我居然啃下了一个讲宏观政策的大部头图书《置身事内》,这不亚于重读了一遍《经济学》。我也终于读完了心心念念很久的一本工作手册图书,就是《李诞脱口秀工作手册》。这期间最让我着迷的还是《是谁出题这么难,到处都是答案》。读完的每一本书我都写下了至少一篇书评,有的不止是一篇。

写作56篇,爆款书评3篇

谈到写作,这37天里,持续写了37天。累计写了56篇文章,共计10万多字。

2021年我制定一个小目标:从12月16日到12月31日期间实现在2021年写满30万字的目标,也就是14天写够3万多字的小目标。实际情况是这个目标不仅完成了,而且是超额多写了5万多字。

最惊喜的是有3篇书评还被网易阅读列为推荐书评,获得了很多读书小伙伴的围观和点赞。

当然这些都只是数量指标,如果不能转化为自己思维升级或者成长,或者带给读者帮助和价值,那么单靠一组组数字也不能说明什么。

这也是我在这37天的读书和写作之后对自己的一个新的要求,读书数量和写作数量只是一个入门的基础功,在保证持续阅读和持续输出的基础上,下一步重心是要关注质量的提升,写的内容对大家有帮助么,总结提炼的方法对关注我的读者有价值么。

当然了,我还是给自己一个过渡期,刚开始读了13本书,不能说自己思想有多大进步,才写了56篇不能就说自己就是一位写作达人。路还远着呢,这条路需要厚积而薄发。我也想知道自己未来变化会有多大,穿过书山云海,遇见那未知的自己。

运动300公里以上

除了写作、读书,我也在加大运动量,保持身体在状态。最初定下了每天行走一万步的目标,已经持续近2个月达标。周末时候还会加个餐,最长一次走了3个小时,持续走了18公里,有种千里之行尽在脚下的成就感,等于穿行了这座城市的八个地铁站的距离。

有时我会刻意用Keep记录下走的距离,有记录的走路距离是180公里,额外跑步累计26公里,也就是说这37天走了至少200公里以上,考虑到没有计入计步软件的,估计总数应该有300公里左右。

最大的惊喜是步行去了两个我一直都去过的公园,公园超乎我想象的很大并且很美。不出去走一走怎么能发现身边的美。

身体和灵魂总有一个在路上,最好是并驾齐驱。

最后附上这37天阅读的书单(每本书后面都附上一个推荐理由,还有推荐书评),喜欢的拿走:

《置身事内》:讲述中国当代经济和宏观管理的经典著作,与我们房价和收入息息相关;

《书都不会读,你还想成功》:励志的读书改变命运的故事,靠读书能脱胎换骨么,不信你读一读;

《是谁出的题这么难,到处都是正确答案》:人生道路千万条,总有一条适合你,作者亲身经历讲透职业和生活。

《李诞脱口秀工作手册》:你要是以为这是讲脱口秀的书,那就错过很多精彩的彩蛋。

《线上赚钱》:所谓的赚钱都是把自己卖出去,卖掉自己之后才是卖产品。

《字节跳动:从0成为1的秘密》:最大的秘密就是抖音真的很厉害,它怎么那么懂我们呢。

《成为极少数》:不是做黑天鹅或者独行侠,而是如何成为精英。

副业思维》:做不好主业,那就别试副业了;做好副业,那也可能成为跃迁的主业;

《华为饱和攻击营销法》:华为很厉害,厉害就在理念很先进,超乎想象;

《打胜仗》:还是讲华为的秘诀,不过视角拉高了三千米,从大局从宏观讲讲什么是赢得战略;

《颠覆平庸》:你要是知道彭小六,那这就是推荐词;你要是不知道他,读了就认识了。

相关文章

  • 身体和精神,最好都在路上:37天读书与健身总结

    2021年12月16日是一个很特别的日子,从这一天开始,我重新回归到读书和写作的航道。 说它重归是因为曾经几年也曾...

  • 灵魂和身体总要有一个在路上

    灵魂和身体总要有一个在路上 要么读书要么健身 其实可以同时在路上 读书和健身不冲突 打算灵魂和身体都在路上才行 每...

  • 读书,健身——让身体和灵魂都在路上!

    不知何时起,我对医院是讳莫如深!印象中,医生的字体永远看不懂,他们说的话很快,至少得问两遍以上才能基本听明白,窗口...

  • 2017,1,28

    要么健身,要么读书,身体和灵魂,必须有一个在路上。

  • 健身也健心

    每天下班后的健身,其实也是健心。如果读书是与作者的精神交流,健身就是与自己身体的交流。耐力是对自己身体的鼓...

  • 知行合一

    跑步让身体在路上,读书让心灵在路上。如果你的身体与心灵,跑步与读书都在路上,那就是知行合一,再好不过的啦!...

  • 读书,让身体和灵魂都在路上

    一个年轻的杀手外出杀一个人。到目的地之后看看时间还早,顺道走进了眼前的一家书店,拿起书,就看得忘记了时间。 后来…...

  • 要么读书要么健身

    [cp]#要么读书,要么健身# 要么健身,要么读书,身体和灵魂,必须有一个在路上 在等待的日子里,刻苦读书,锻炼身...

  • 你的美,无与伦比

    ———香港游学记 旅行是消除无知和仇恨的最好方法——马克·吐温 要么旅行,要么读书的我,这次身体和心灵都在路上,不...

  • 要么健身要么读书,别再说无聊

    [cp]#要么健身,要么读书,别再说无聊!# 要么健身,要么读书,身体和灵魂,必须要有一个在路上! 在等待的日子里...

网友评论

      本文标题:身体和精神,最好都在路上:37天读书与健身总结

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qdcvhrtx.html