鸡蛋从外面被打破是食物，从内部自我打破才是新生，才能让自己生长。
我们也就要不断打破自己的惯性思维，减少内部损耗，立即行动，尽最大努力向着自己既定目标不断前进。这样当你全力以赴，集中精力去做你想做的事情，一直谋划着你的美好明天，你就会心无旁骛，在再大困难面前无所畏惧，不惜一切力气精力，体力，克服重重困难，以苦为乐，微笑面对生活，放下包袱，轻装前进，让自己变成积极阳光，健康快乐的人。
所以，让努力坚持成为习惯，从身边小事做起，做到精致，积累经验，增加智慧，让自己变得更加有力量。不积跬步，无以至千里，不积小溪无以成江河，只有胸有丘壑，宽如大海，才能容下难容之事，轻装向前。
一定为了自己的美好明天，要先做事，才能成事，要先走路，才能行而致远，尽可能实现目标。
反而，理想很丰满现实很骨感，在等靠要中，犹豫徘徊，只能增加内耗，增加自己的痛苦，烦恼，留下的只有哀叹！
《反内耗》里有一句话：“生活里时刻都有挑战，但挑战本身不会带来痛苦，自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。”人生总会有许多左右为难的事，如果你在做与不做之间纠结，那么不要反复推演，立即去做。“做了”是0到1 的突破，“做好”是1到100的突破。你一直不行动，再好的想法也不过是毫无意义的0。人生中真正的绊脚石，恰恰是你心里的那块石头。当你不断地跟自己内耗，能量就会不断地被消耗。唯有转变底层的精神思路，才能打通前行的道路。
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