低头走路，抬头看路，这两种状态都需要

今天三件比较好的事儿

1. keep

做了一组平板支撑入门，每天最多二十分钟的小训练没有什么理由不去坚持啊！

2.photoshop

学习了通道，太厉害了，掌握到一句精髓，形状分明的就用钢笔，色彩明显的可以是魔棒或快速选择工具，色彩对比明显的可以用通道。

3. 阅读

今天继续阅读课《只管去做》，收获不少。