保持觉察

      我们的行为，思维也会如运动的物体有惯性，如果保持觉察，觉知，觉醒，这会让我们的行为，情绪得到很好的控制。

      比如今天我和同事到总公司档案室去摆放2020年的凭证本，因编号需要用到油性笔，一位同事已在档案室等着我了，我和另一位领办公室用品的同事去仓库领A4纸，笔等物品，遇上正忙时，需等待，等了会儿，档案室那边同事来电话催我，我请发货的仓库保管员给我先拿两支油性笔要马上用了，留下另位同事在这等领其他物品，到时再少领两支就是。但她不肯，让我等下。我不知还要等多久，见她不肯先给我，习惯性的气鼓鼓离开，先去对面三楼档案室了，让另位同事排队等侯领了再给我们送上去。我生气了，我觉察到自己的情绪:别人不如我意，我就生气。我象旁观者看清了真相，也就一下释怀。我自己都做不到让自己满意，岂能别人一点点不如我意，就来气呢？我甚至觉察到了自己的可笑，可悲。曾经我就是这样被习惯性的行为，思维，情绪模式所祸害。只有经常保持觉察，觉知，觉醒，才会让自己言行有所止，情绪有所控，这样，我们的人生之路才会行稳致远。