【呼啦圈】未完成❎
【跑步30分钟】未完成❎
【樊登读书】文景之治 汉文帝和汉景帝的故事，历史都交回给老师了，老师说要多读史，才能让人更明理，哈哈，得多听几遍。
【泡脚】完成✅
【spa面膜】完成✅
【中文阅读】一个番茄钟
【英语学习】一个番茄钟
【感恩日记】完成✅
【太极/八段锦/静坐】完成✅
【日复盘】上一次，外甥媳妇跟我说她家婆有老年痴呆症的症状，我不太相信，觉得姐姐才六十一岁，怎么可能那么快就老年痴呆呢？想想她可能是脾气就这样，然后依仗娘家有钱，或者说依仗娘家有两个人出国了，有国外华侨，所以声势大一些，脾气也差一些，姐夫要是说多两句，姐姐就很霸道要吵起来。
加上跟她聊天的时候还是对答如流，并未见的有什么不妥，所以我一直以为老年痴呆这个词语应该离我很遥远，因为我认识的人当中还没有老年痴呆症的人，那么多亲戚朋友都没有出现过。
之前就听樊登讲谷物大脑，讲老年痴呆症，遗忘的国王，讲应该少吃面食，以预防这个病。我们南方人的饮食虽然没有北方那么多面食类的，但也不少，尤其我们客家的腌面，那是特色小吃，每次回去早餐就一定吃它了，大多数早餐都是肠粉啊，包子啊，粥，面，粉，这些，这么一说，这些多美食都不能吃太多了。
今天跟外甥媳妇，外甥聊完，我才知道姐姐的行为都已经让他们觉得难做了，不知道该怎么办了？白天她去找村里的人打牌，说是过年给的利是钱都赌完了，几千元，一个老人家打牌不应该输到那么大的地步，感觉是被人骗光了。
种菜，村里的妯娌说看她种菜，长到差不多的时候又拔出来种到别的地方，然后又等一段时间再拔出来再种，所以总也不见得种出什么来。
这也就算了，家里也不寄希望于她能种出什么来，关键是她总是在孙女放学回家只有一个人的时候跑去种菜，孙女不在家的时候她就去玩，不知道时间观念。给她配了手机，也总是这里丢那里丢的。
我建议他们带去医院看看，然后再想想办法看怎么介入比较好，看看需要我们做什么去帮助她。
但凡有这样的老人，家里一定要小心照顾，但是现在她家里的情况是大家都上班，上学，没有人照顾，这也是问题所在。
真是头疼了，怎么办才好？
不求十全十美，只求坚持✊并以身作则
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