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小丽成长记(一千零八十九)

小丽成长记(一千零八十九)

作者: 玲玲54321 | 来源:发表于2024-08-06 09:16 被阅读0次

    小丽从来没有把自己“内在的小孩”重视起来,把她重新养育一遍,做自己的父母,去看见自己内在不成熟的小孩,她的所有的一切去无条件地接受她。就像小丽现在对自己孩子的无条件的爱一样,育儿的同时也是去养育自己内在的小孩。也许小丽可以去给她起一个她会喜欢的名字,以后尽可能每天花5分钟去关怀她。从昨日下班后日常劳作的同时去打开情绪疗愈的开关,小丽发现自己在安静的环境下,一边做家务一边耳朵听着心理师这是一个无比治愈的过程,小丽享受其中,并且不会想到用食欲去满足自己,不会想要过度去补偿自己。那样的环境小丽已经被滋养,已经是放松饱满的状态,所以她当然不需要向世界索取任何东西任何事物来满足自己。这样的感受如同进行了一场深度的练习,练习结束之后感受自己的胃是饱满的,虽然可能已经是进食时间,但是像被某种能量滋养补充的感受。

    所以小丽在晚间的工作是疗愈自己的,是自己放松状态下最美好的选择,这么多年以来她都没有很好地关注过自己的情绪,没有安抚过自己内在的小孩,没有真正的重视她,让她同自己的孩子一起成长,这很重要,在爱孩子爱家庭的同时女人不要忘记关爱自己,关爱自己内在的小孩,做自己的父母,建立这个世界上自己的主体位感受,这样的感受越多,生命的体验越好,加油!小丽!

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