你有没有在“我不想”的时候放弃很多的工作或者本计划处理的事情，最后会因为“我不想”而一直拖到最后，要么是急急忙忙应付了事，要么就是直接忘记这回事了？
早在几分钟前，拖着又犯又累的心情，在洗完澡洗完衣服之后就只想躺下来睡觉的时候，想着今晚还要写篇文章。简直就只想着用“今晚我不想写文章”给自己找个理由，随便提交一篇文章了事。“我不想”基本可以作为一切事物的借口，而这个“不想”可以是没有任何的原因，因为“不想”本身也可以作为理由来应用。
当然，幸运的是，这个念头只是一瞬间，接着开始意识到这种“不想”是在放纵自己。即使现在再难，那也已经成为现实，过往的事情造成现在的结果，已经无法通过改变过去的行为来纠正现在的处境。但这不能阻碍我们对未来的希望，因为现在的行为会对未来产生结果。以往的经历造就了现在艰难的处境，如果在现在艰难的处境下放纵自己，必将导致未来变成今日的困境。
“我不想”，其实是一种情绪的失控。在面对各种压力及烦心事情的时候，很多人可能会开始变得情绪失控。有时我们面对单一维度的问题时，或许还能通过自我的排解得到释放。但是当多方面的综合因素纠结在一起的时候，比如三个维度、四个维度的问题集中在这个点上面爆发了，这时任何一方面的小问题都可能引起身体激素的季度不平衡。在情绪的初期是“我不想”，在情绪的后期就变成了身体激素的变化，导致各种脾气的爆发。
要想不被“我不想”控制情绪，放纵自己。首先要做到的事情就是要自己能意识到“我不想”是一种放纵、一种堕落，只有意识到他的不正当性时，才能有意识的与其做斗争，才能主动的不被其控制；其次是要意识到“我不想”是一种情绪管理，因为知道了是情绪引起的“我不想”，才能从情绪的角度去寻找问题的根源；最后就是控制好自己的情绪，不被情绪所控制。
我始终相信，今日的果必是昨日种下的因，今日种下的因必将成为明日的果。所以不要因为昨日的因产生了今日的“我不想”，而让今日的“我不想”导致明日的“我无法想”。
网友评论