这本书十年前看过一次，此次再看。更注重细节。我想，还会看第三次，第四次。
十年前，只记得看到富兰克林的13项自我完善计划，很是振奋，把每个品格写成一个小条，贴在家里的每个角落。想象那画面，也是挺可爱的年纪才会这么兴奋吧。
十年后，我再次面对这13项目品格，对很多项都有了更深刻的体验。
近期有了明确的健身计划，随着感情越来越饱满的了解亲友的身体变化。我越来越关注与身体的对话，觉知自己的身心状态。而最佳的临在状态都与控制饮食与运动有关。对富兰克林把控制饮食放为第一大原则，深有体会。
从富兰克林的经历来看，三件事对他的少年极为重要，第一就是爱读书。第二就是12岁到17岁的五年，已获得了一技之长：印刷技术。第三就是独闯费城，结交朋友，创办社团。此三件事，对我有不少启示作用。
修练我们的品格，行动起来！莉敏，感恩与你同行！
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本文标题：《富兰克林自传》
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