行动指南

001 不去做，然并卵。不犹豫，不纠结。

002 每天都要特别认真地活着。与今天做朋友，与现在做朋友。

003 把自己变得更好，是解决一切问题的关键。从自身找原因，提升自己。

004 极致践行。无论多么微小的一件事情，做到极致，就会有意想不到的收获。

005 专注、深耕。

006 一日之计在于晨。早睡早起。

007 人际关系很重要。我能给对方提供什么价值？

008

【每日习惯】

001 九点睡五点起。

002 早起写反思日记、读书，并发到读书营。

003 上午下午工作期间各休息10分钟左右，活动筋骨，放松眼睛。

004 午睡半小时。

005 每天工作量5+30左右。早上尽量把POA完成，下午集中ARD。

006 下班到家炒菜、吃饭、带宝贝下去散步。八点前回到家。洗漱，睡觉。