静下来，听自己的声音，听内心的声音，我就是我，只有我，没有别人。
35+，我可以每天自己做饭了，还可以陪伴我的孩子，也许这样就很好了。
几十年而已，以后，孩子也要独自生活，只有想明白了，才深刻醒悟，很多旧人，很多旧事，真不值得难过了。
不去想过去的不堪，不去想孕育生命的痛，统统都不要去想了，也尽量不去回忆，因为我们就是来体验生活的，就是来这个神奇的世界，感受四季，阳光，微风，细雨，花开，云朵，鸟鸣……
每个人都是自己，独一无二的存在，不去比较，也不去计较。
试着关注自己的内心，自己的身体，比如是否能放松下来，比如今天是否记得喝温水，今天有没有跟孩子沟通呢？今天有没有对身边人微笑呢？
我是一个有很多故事的人，可是我不讲故事了，我想继续去体验，经历更多的故事，去感受自己的一生，每一个年轮，每一本有趣的书，我想这也是值得的，也是最重要的。
体验最重要，我们真的不需要太大压力，不需要太疲惫，该睡觉，就要好好睡觉，该吃饭就要好好吃饭。
生活真的很简单，亲人的电话耐心接，朋友的信息认真回，在没有任何链接的时候，就关注自己的世界，有书，有声音，有自己，这样就非常知足，非常满足了。
35+，我的生活方式改变了很多，每天做饭，一定要有绿色的蔬菜，还有水果，每天也要进食一点，慢慢已经形成习惯了，不能缺少，每天努力喝温开水，试着每天好好说话。
十年前，我还是靠外卖，街边摊活命。
还好，还好，应该还来得及，现在开始积极调整生活方式，努力让身心更加健康。
精神层次，一直比较关注梅耶.马斯克，露易丝.海，奥普拉.温弗瑞 …… 都是我的精神偶像。长期以来，女性独立意识很强大，实属时代的先驱，她们做得非常好，常读，多思，渴望获取一点点能量，精气。
部分传统意义的女性，被生育价值，家庭主妇价值教育深刻，很少深耕自己，或者说拼一份事业，认真地生儿育女，相夫教子，当然这样的生活，并不为过，对社会发展的稳定性，持续性很有帮助。
我算另类了，但是我再不自责了，我就是我，就这样，我在自己的路上，没有榜样的路上，走了好久了，我打算继续走，继续走，才有彼岸，花开，所以，未来，我不恐惧了，也不自卑了，因为我只有自己，才能治愈自己。
嗯，心态好了，其他也会慢慢好。
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