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跑步日志(十)

跑步日志(十)

作者: 美丽m919 | 来源:发表于2025-01-08 10:46 被阅读0次

来一篇没有跑步的跑步日志,只为反思。

除了上周日那次小长跑,晨跑一直荒废中,夜走也才几次,就是不想动,晚上姐妹有约还好点,早上她俩都不动,我一个人也懒得出门了,这一周实在看不下去自己这么懒,就在室内踩了两次垫子,但是今早上垫子也没踩成,睡了个大懒觉。

其实,四点四十倒是按时醒了,卫生间磨蹭到五点,想着钻被窝再眯一会儿吧,谁知道再睁眼就是七点二十了,得,今天算是睡足八小时了,不,八个半了,好睡眠啊!

赶紧起床,赶紧洗漱,赶紧扒拉两口饭,赶紧上班去,还好,没迟到!

还好,第四节的课,热热中药,喝了,操场太阳地走走,认认真真补课啊,半个小时结束,晚上继续遛弯吧!

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