【本周的检视与反思】
一、养成好习惯
1、作息
早起第48天，早起从10号开始要求自己打卡，尽量安排在7点前，不超过8点，感觉到自己的进步，精神状态也在提高；
晨起打卡
2019.01.13周检视-01
2、运动
这周keep运动练习了五次，瑜伽一次。
2019.01.13周检视-01
3、学习
新的一年，从听叶武滨老师的时间管理开始，试着每天读一遍弟子规，写晨间日记，从坚持早起做起。
二、幸福时光
1、家庭
和老妈视频聊天
2、休闲与社交
坚持参加读书会活动
三、下周计划
1、坚持读弟子规；
2、坚持练字；
3、给胖子洗澡；
4、回家看老妈；
5、继续参加读书活动；
每一个人都是你的老师，
每一个人的生活都是一本书
管理时间管理自己 易效能®️时间管理
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本文标题：2019.01.13周检视-01
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