幸福的秘密

“如果我们在情感上以自我为中心，就能抵抗外部力量施加给我们的压力，带着自信进入不同的群体。我们就会进入一个知足的庇护所，在那里，我们可以在一个群体中安静而舒适地存在，不需要用空洞的话语填满每一段沉默。”——《不太多不太少：瑞典幸福生活的秘密》

在所有的欧洲国家中，一直喜欢瑞典。除了美景之外，就是文化上的平和和宁静。看到这本书是从另一个渠道了解的探秘的过程。轻轻碰触这个像在童话中的国度。

在情感上以自我为中心，对内心保守焦虑和混乱、自我倾轧状态的我来说，是一剂安慰。顾虑他人太多，到最后是自己的内耗和精疲力竭，我需要这样的方法来平衡自己的内心。