减肥日记

2020.4.24减肥第12天  此次减肥计划为避免低血糖不忌口不忌饭量

早餐记录: 一碗粥 一个鸡蛋 一盘凉菜 四块贝贝瓜

午餐记录:四块玉米 一个豆沙卷 一碗玉米面粥 西红柿炒菜花 牛肉土豆

晚餐记录:一根黄瓜 两袋酸奶

运动记录:无

鹅足腱滑囊炎 适当休息调整