今日感悟:
为什么当你很努力学习，工作时却一点效果都没有呢？
为什么自己给自己定了计划，按照计划去做事时，你还是没有效果呢？
那是因为你太刻苦，而忽略了休息！不懂得主动去休息！明明看书看得很疲倦，还要看觉得不看完，就不算学习！
其实这样做，只会让自己很焦虑，很自责！觉得自己什么都做不好！
那要怎么才能事半功倍呢？那就需要懂得:“极度专注+主动休息，如此反复！”才能在学习，工作中，让自己精神百倍！始终在舒适边缘区！即是，学要学得专注，玩要玩得尽兴！
那要怎样让自己在玩中学呢！那就要给自己订计划，把它写在本子上，清楚的知道那些是急需要做的，把它细化，具体化！
其实制定计划，也不一定要按照计划来做，只是让自己心中有数！那些是急需要做的，就先做！不急得可以延缓！
所以不管你处于什么状态下，只要拿出笔和纸，写下目标，写下实践，你的元认知能力就能迅速提升，你的动力就满满得！
当你想清楚了，就行动起来！让自己不断成长！
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