第一部分
1.本周满意度：4.5分
2.以工作重点/自我提升/健康管理/家庭生活/财务等类别列出本周大事记。
a.周末参加长沙市妇联家庭社会工作者的学习培训，感触最深是家庭位置比学习更重要；
b.妇联执委会按时召开，代表顺利推选好；
c.经历情绪波动期，意识到和自己和解以及不论自己或别人怎么看待自己，但在孩子的心中，妈妈永远是最重要的人。
第二部分
本周最大的收获： （书写方式，可以一句话概括，然后再进行一段话解释）
帮助了一位因偏瘫导致家庭纠纷闹自杀自焚女性疏导心理，解决家庭矛盾。
在接手这件事时，正好遇到我情绪低落且被先生不认可的时期，一方面我知道我应该去帮助她，另一方面却也知道我没能量去帮助她。
感恩身边总有朋友能给予我力量，让我学会接纳，放下。而可爱的两个孩子，她们给予了我足够力量，她们的快乐与幸福让我突然意识到其实不论我多么不成功，我的孩子还是会因为有我而快乐、幸福。
学会感受爱，不仅仅是我，更是遇到人生挫折与灾难的人需要去学会的。当我去做应该做的事，我发现其实我是可以帮助别人和他们的家庭的。
不执迷于自己，而去做应该做的事，对自己和他人都很重要。
第三部分
本周最大的遗憾：
1.每天要完成的重要而不紧急的事件依旧没突破；
2. 被小说所诱惑，耽误时间有三天，导致情绪低落两天，基本一周浪费了一大半。
第四部分
下周的目标和计划：
1.每天5:25早起，坚持每天训练自己，陪女锻炼，达成5天便奖励自己一件礼物；
2.有序完成各项工作。
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