27/100最简单也最难的制拖方法

              27/100＃易效能成人时间管理学习＃20190227

27/100最简单也最难的制拖方法

❤️音频要点:

        1.  拖延症的本质是自我约束能力差，是低能量，精力、生命力不够旺盛的一种状态......一句话概括就是---没什么电了。”

      2.农事规律告诉我们一定要顺应自然和社会规律，在适当的时间做相应的事。

      我们很多人道理明白，但是做不到，其本质就是对这种背后规律的不尊重。

3.治疗拖延症需要“标本兼治”，有三个药方：

第一个，最简单也最难；

第二个，最简单，但是不能持续；

第三个，最难，但是效果最好。

4.最简单也最难的方法：

选择快乐有意义的事情来做！

这个方法加强的是U=E×V / I×D这个公式中的分子部分。

其实生活的意义不在于速度与效率。

做什么，以及为什么做，比做得快慢更重要。

这就是梦想的力量。

梦想就是自己想做的事，少就是多！是简化自己的目标。

27/100最简单也最难的制拖方法

5.小故事分享：

      巴菲特有一次被邀请到比尔·盖茨家里做客。比尔·盖茨的父亲就问巴菲特和比尔·盖茨：“你们认为能导致成功的最重要因素是什么？”

        两位伟大的成功者不约而同地在纸上写下了同一个单词：FOCUS 专注！

  感悟：

      “FOCUS” 专注背后的道理就是：  做自己喜欢做的事情，简化自己的目标，少就是多，只做自己喜欢做的事情。

6.    哈佛大学有一个研究叫“成功的因子”。

        就是研究怎样才能成功？

        那就是要三圈交际

      一、做快乐的事情；

      二、专注，并形成自己的优势。

      三、能服务到社会、客户，以及身边的人。

    做能让以上三点相互交际的事情，你就能赢得财富与人际关系，以及获得成就感。  ✊感悟：

  1. 人必须要有梦想，才能去找到快乐的事情，加上专注，而后行成自己的优势 ，才会慢慢成功！

2.自己也有小小的梦想，但总是在找各种理由拖延，说白了，还是动力不足，从今天开始，大大迈出这一步，我相信做快乐有意义的事情一定不会让自己失望！

✊下一步行动：

1.再次看看自己的2019梦想版，看看是不是按计划如期进行。是不是又拖延了，如果拖了，那就赶紧反思，调整方案！

2.烂开始，好发展，好结果。