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民以食为天

民以食为天

作者: 温颜玉 | 来源:发表于2024-05-24 20:26 被阅读0次

从此以后,禁食的范围越来越大,当我看到一系列的清单后,简直人无可恋了。

千万不能吃肥肉,煎炸油腻食品。

饮品:咖啡,浓茶,奶茶,牛奶,冰冻饮料,雪糕等。

难消化食品:奶油,蛋黄,蟹黄,蛋糕,芋头,番薯,糯米等。

高胆固醇高蛋白食品:动物内脏等。

辛辣刺激食品:辣椒,烧烤,麻辣火锅等。

还有一些高糖份湿热水果:榴莲,荔枝,龙眼,树菠萝等。

只能食用清淡低脂低糖易消化的,烹饪方法以蒸,焖为主。

这一系列下来,好像能吃的没几样,好吃的只能看不能吃,做人还有什么乐趣可言?

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