从此以后,禁食的范围越来越大,当我看到一系列的清单后,简直人无可恋了。
千万不能吃肥肉,煎炸油腻食品。
饮品:咖啡,浓茶,奶茶,牛奶,冰冻饮料,雪糕等。
难消化食品:奶油,蛋黄,蟹黄,蛋糕,芋头,番薯,糯米等。
高胆固醇高蛋白食品:动物内脏等。
辛辣刺激食品:辣椒,烧烤,麻辣火锅等。
还有一些高糖份湿热水果:榴莲,荔枝,龙眼,树菠萝等。
只能食用清淡低脂低糖易消化的,烹饪方法以蒸,焖为主。
这一系列下来,好像能吃的没几样,好吃的只能看不能吃,做人还有什么乐趣可言?
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俗话说急性子吃不得热米汤。当你这也不想吃,那也不想吃的时候;当你愁肠百结的时候,来吧,看看这个——
民以食为天 健康是生命的调味料,让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂,让生活无比流畅。同...
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假期享受各种各样的美食
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本文标题:民以食为天
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