这会有些烦躁！
或许是因为自己的专业PPT只是应付写写；或许是自己的读书笔记拖了两天，没有日更；之前的几个文集的内容想静下心来继续写写，却无法让心情平复；或许因为下着雨；或许是直播间的音乐扰乱了我的思绪。
四点起床开始做这些事情，结果不尽人意!
首先，接受自己内心的烦躁，不要拒绝自己的情绪。昨天这个时候边写边直播还心情非常愉悦，今天当然也可以！你为什么写作？写作不仅可以锻炼自己的表达能力，还因为写字的时候特别安静，在这十几平的阳台上，有花有草有桌，是你热爱的，享受独处的时光。
为什么直播？锻炼自己不敢在公开场合演讲的能力。想想，刚刚开始直播时，在直播间都不敢欢迎进来的观众。现在至少敢说了。
不管是演讲还是写作，都是展现自己的输出能力。这些最终都是来辅助自己的专业能力，这是自己的初衷。
前几天明明盼着下雨，露台上的花朵可以肆意开放，不过短短几天就感叹“天凉好个秋”！
这些事或物变了吗？没有！这些事或物伤害了你了吗？没有！只是你自己变了。
“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”
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本文标题：直面情绪波动
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