天变得异常寒冷，但仍然阻挡不住人们锻炼身体的热情。
今天上午想睡个懒觉，可一块练瑜伽的人却说你也约一下，要不咱们人数不够，课可就开不了。想想这一周我几乎没咋去练，便很爽快的答应了。心里想只要按时到瑜伽馆就行，天这么冷去的人肯定不会多。谁成想当我到达的时候，已经来了好多姐妹，她们都在做着热身运动，看着他们精神饱满的样子，我也被她们所感染很快加入其中开始了锻炼之旅。
随后我们在教练的引导下做起了全身拉伸，由于受天气影响我近两周来练的很少，导致每做一个动作都非常费劲，看着其她人做的都很轻松，我想很是不偷懒为佳，毕竟身体是自己的，多多爱惜才是上策，我得向其她姐妹们学习，无论天气如何，锻练都不能停止。
为了健康的身体，我要迎头赶上，姐妹们一起加油！练出更好的自己！
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